Hormonálna rovnováha - Paleo

Krehká hormonálna rovnováha býva ohrozená toxínmi, stresom a všeobecne nezdravým životným štýlom. A či už sa jedná o vychýlenie akéhokoľvek hormónu (estrogén, progesterón, testosterón, kortizol), v zásade vždy dochádza ku kaskáde súvisiacich problémov a nepríjemností. Na vyladenie hormónov sa v prvom rade zamerajte na celkový životný štýl, vybavte svoju domácnosť ekologickými prostriedkami, používajte prírodnú kozmetiku bez endokrinných disruptorov a ako bonus pridajte prášok z koreňa maca, stavte na silu bylín či doplnkov s vysoko využiteľnými vitamínmi a minerálmi.