Datle medjool 500 g

Chutí připomínají karamel, proto získaly název karamelky. Toto datlové cukroví s pekanovými ořechy je tak výborné, že autorce receptu kamarád nevěřil, že jsou v nich datle, protože ani trochu nechutnají jako typické datlové raw tyčinky či kuličky. Doporučujeme je určitě vyzkoušet! Bez přidaného cukru a s minimem ingrediencí si toto nepečené cukroví z datlí rychle zamilujete. Skvěle se hodí nejen na vánoční stůl, ale i jako zdravé mlsání.

RAW kuličky jsou ideální jako zdravější forma cukroví a rozhodně by měly patřit mezi Vaše top recepty, obzvláště pokud je pro vás zdravá výživa důležitá. Nejenže obsahují díky datlím a oříškům spoustu živin a kvalitní energie, ale zároveň skvěle chutnají. Green Power Supermix jim dodá netradiční barvu, která ozvláštní každý dezertní tácek. Navíc je jejich příprava tak jednoduchá, že je zvládnete připravit i na poslední chvíli.

Nikdo neodolá smyslné kombinaci malin a čokolády. Řezy jsou navíc bez bílého cukru, slazeny pouze datlemi.

Horké letní dny jsou za rohem a k tomu je potřeba nějaké to osvěžení! Co třeba Nice Cream? Goodie pro vás má jednoduchý recept na populární veganskou nezmrzlinu Nice Cream, která má díky banánu dokonalou konzistenci. Kromě toho, že ochladí, dodá tělu energii i živiny.

Raw tyčinky jsou skvělým zdrojem energie a zároveň zaženou chuť na sladké díky přirozeně sladké chuti. Obsahují pouze přirozeně vyskytující se sacharidy, tuky a bílkoviny. Jsou jednoduché na přípravu, je to zábava. Kvalitu použitých ingrediencí máte pod kontrolou a zdravou svačinku vždy při ruce!

Vianoce sa každý rok nesú skôr než v pokojnom duchu v znamení ťažkého konzumerizmu a materializmu, ktoré majú za následok stres, depresie a v neposlednom rade pár kíl na viac. Ako týmto nepríjemnostiam predísť? Ako si sviatky užiť plnohodnotnejšie?

Možno to znie ako otrepané klišé. Je dôležité naladiť sa sami na seba. Pokiaľ naše telo funguje v súlade s prírodnými zákonmi a biorytmami, každý si odpoveď na otázku či raňajkovať alebo nie nájde sám. Takže za nás v Goodie raňajky áno. Ale čo keď máme rozhodený organizmus? Na to a oveľa viac sa pozrieme v našom článku o raňajkách, ktorý sme si pre vás pripravili spoločne s odborníčkou a naturopatkou Janou Soutor Raganovou.

Dlho očakávaná jar je konečne tu. Všetko sa pomaly zelená, lúče slnka nás nabíjajú stále častejšie, vtáčie pytačky sú zase v procese. Tešili sme sa. Namiesto prívalov energie na nás ale môže ležať balvan únavy. Ako s ňou zatočiť a jar si užiť v čo najväčšej sviežosti? Prinášame pár tipov inšpirovaných ajurvédou, ktoré vedia pomôcť!

Akné, hoci sa môže zdať banálne, predstavuje problém, s ktorým sa stretáva približne 9,4 % celosvetovej populácie, čo v súčasnej dobe, podľa najaktuálnejších štatistík, robí neuveriteľných 754 290 560 ľudí trpiacich týmto kožným ochorením. Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí s akné bojujú roky, a nech robia, čo robia, od zmeny pleťovej starostlivosti a úpravy kozmetickej rutiny až po nové hygienické návyky celej domácnosti, pleť bez akné je stále v nedohľadne. Poďte sa s nami pozrieť na to, prečo tomu tak je a získajte konečne odpoveď na otázku, ako sa zbaviť akné, ideálne navždy.

Prinášame 2. diel veľkého prehľadu efektívnej liečby akné, v ktorom zistíte, kde sa nachádza tá skutočná príčina vášho neustále sa vracajúceho akné a vďaka tomu budete môcť liečbu zamerať priamo tam, kam je potrebné, aby zafungovala.

Porod je jedním z nejvýznamnějších okamžiků v životě ženy, a příprava na něj by měla být pečlivá a promyšlená. Aby byl zážitek co nejpříjemnější a nejméně stresující, je důležité se dobře připravit jak fyzicky, tak mentálně. 

A proto vám přinášíme praktické tipy, které vám pomohou připravit se na porod a zvládnout ho co nejlépe s ohledem na propojení těla a mysli, informovanost, kritické myšlení i zapojení partnera.

Rychlé, jednoduché a se skvělými výživovými hodnotami. Přesně takové jsou datlové košíčky plněné čokoládou. Vytvoříte je doslova za pár minut a u jedné várky rozhodně nezůstane. A připravit si můžete různé varianty například i s bílou nebo jahodovou růžovou čokoládou. 

Pokud hledáte rychlý a výživný snack, který vám dodá energii a zároveň uspokojí chuť na sladké, proteinové kávové kuličky jsou tou pravou volbou. Tento recept je ideální pro milovníky kávy a čokolády, kteří si chtějí dopřát extra mlsání s výbornými nutričními hodnotami. 

Ak hľadáte zdravšie pečivo, datľové guličky sú tou pravou voľbou. Datle sú totiž prirodzene sladké a navyše obsahujú celý rad nutrične hodnotných látok, ako napríklad vlákninu, draslík a antioxidanty, čo z nich robí ideálny základ pre zdravé maškrtenie. Orechy potom dodajú potrebné zdravé tuky, bielkoviny a príjemnú štruktúru. Pridaním kakaa získajú guličky jemne čokoládovú chuť, zatiaľ čo bourbonská vanilka ich dochutí do dokonalosti. Toto pečivo budete mať hotové za pár minút, takže ho s prehľadom zvládnete pokojne aj na poslednú chvíľu.

O požitku ze spojení čokolády a pistácie se přesvědčila už asi řada z nás. A co teprve když se k této kombinaci přidají datle. Tento luxusní, přitom jednoduchý dezert plný exotických chutí si rozhodně zaslouží vaši pozornost. Sladké medjool datle v kombinaci s krémovým pistáciovým máslem, hořkou čokoládou a pistácii se sezamovým semínkem vytvářejí dokonalou pochoutku, která potěší vaše chuťové pohárky. Ideální jako zdravější alternativa sladkosti nebo originální pohoštění pro návštěvu.