Methylsulphonylmethan je prírodný doplnok stravy vhodný pri problémoch s kĺbmi. Ide o organickú zlúčeninu síry. Prirodzene tvorí väzbu medzi bielkovinami vo vlasoch, koži, kĺboch, šľachách a chrupavkách. Prášok má neutrálnu vôňu a chuť.
MSM pochádza zo síry uvoľnenej z mikroskopických planktónov do morskej vody. V plynnom stave reaguje s ozónom a ultrafialovým žiarením a vytvára tak dimethylsulfát (DMSO) a DMSO2 známe ako MSM. MSM sa dostáva na zem v dažďovej vode.
Z organicky viazanej síry vytvára cennú aminokyselinu methionín (alebo príbuzný cysteín) a ďalšie anorganické zlúčeniny síry. Podobnú reakciu vytvárajú aj rastliny, kde sa methionín v malej miere vyskytuje.
Ľudský organizmus si sám tieto aminokyseliny nevie vyrobiť, preto ich musí prijímať v potrave. Prirodzene sa methionín vyskytuje okrem živočíšnych produktov hlavne v keli, karfiole, brokolici, šaláte, chaluhách, v cibuli a vo veľkej miere v cesnaku.
Upozornenie: Neužívajte MSM súčasne s liekmi na riedenie krvi vrátane liekov na bolesť s obsahom kyseliny acetylsalicylovej.
Odporúčané dávkovanie:
Začnite množstvom ½ - 1 čajová lyžička (max 3 g) a postupne navýšte na odporúčanú dennú dávku 1 - 2 čajové lyžičky (3 - 6 g). Rozmiešajte v cca 200 ml vody alebo obľúbenom nápoji.
Tip:
Ideálne do smoothie alebo džúsu s vysokým obsahom vitamínu C. Odporúčame pridať vitamín C v organickej podobe, ktorý zvyšuje vstrebateľnosť kolagénu.
Výživové údaje na 100 g:
Energia: 218 kJ / 52 kcal
Tuky: 0 g
z toho nas. mast. kys.: 0 g
Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g
Bielkoviny: 13 g
Soľ: < 0,1 g
PHE: 641 mg
Skladovanie:
Skladujte v suchu a tme.
Zloženie: 100% MSM prášok (Methylsulfonylmethan)
Krajina pôvodu:
Bulharsko
Predávajúci:
GOODIE s.r.o.
Vyskúšané v praxi: 8 tipov pre krásne vlasy v harmónii s prírodou
Nášmu tímu brunetiek z GOODIE sa darí mať vlasy pekné a tešiť sa z množstva lichotivých komentárov. Ich starostlivosť o vlasy je pritom úplne jednoduchá a ako inak – prírodná. Poďme sa pozrieť, čo presne robia!
Krása začína vo vnútri alebo 7 praktických tipov pre dokonalý vzhľad
Počítali ste niekedy počet kozmetických produktov, ktoré denne používate? Schválne to skúste, pretože to číslo vás prekvapí. Prírodu ale nikdy neprekabátime, ak chceme byť naozaj krásne, „mazanie“ nestačí. Pre krásu trvajúcu dlhé roky musíme ísť hlbšie a svoj vzhľad budovať zvnútra, krôčik po krôčiku, po celý život.
MSM pre dokonalú pokožku, vlasy a nechty
MSM je skratkou pre methylsulfonylmethan. Zapamätateľnejšie je, že to je organická síra. A tá je pre naše telo sakra dôležitá! Vedeli ste, že je tretím najhojnejším prvkom v našom tele? Obsahujú ju napríklad nechty, koža a vlasy. Organizmus ju používa na produkciu bielkovín, napr. kolagénu. Poďme sa pozrieť, aké benefity prináša jej suplementácia.
Vianočná inšpirácia: Tipy na darčeky, ktoré potešia každého
Každý rok sa tešíme na tú kúzelnú atmosféru Vianoc, ku ktorým neodmysliteľne patria aj darčeky. Bohužiaľ v modernej dobe sa vytratila pravá podstata darčekov: urobiť niekomu radosť. Nie je to o cene alebo kvantite. Hovorí sa totiž, že keď darujete darček, venujete kus seba.
Ak patríte medzi tých, ktorí svojim blízkym nechcú dávať len „niečo“ bez pridanej hodnoty, tak vás tento článok zaiste poteší, pretože v ňom nájdete skutočné darčeky, navyše s dobrou karmou!
Domácí okurková limonáda
Domácí okurková limonáda, která osvěží mysl i vaši krásu? Stačí přidat lžičku MSM. Jedná se o organickou sloučeninu síry. Přirozeně tvoří vazbu mezi bílkovinami ve vlasech, kůži, kloubech, šlachách a chrupavkách.
Co dělat, když klouby bolí? Doporučení a tipy na 7 doplňků stravy pro klouby
O zdravých kloubech pomalu ani nevíme, že je vlastně máme. Jakmile však začnou bolet, dokážou značně zkomplikovat každodenní pohyb.
Přečtěte si, jak podpořit zdraví kloubů a co všechno udělat, aby bolely co nejméně.
