MSM 150 g
MSM je prírodný zdroj organickej síry nevyhnutnej pre zdravie kĺbov, vlasov, pokožky aj nechtov. Pomáha udržať pružnosť kĺbových väzov a chrupaviek, zmierňuje nepríjemné pocity pri zvýšenej záťaži a zároveň podporuje zdravý vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.
Metylsulfonylmetán (MSM) je organická forma síry, ktorá prirodzene vytvára väzby medzi bielkovinami vo vlasoch, pokožke, kĺboch, šľachách a chrupavkách. Síra je kľúčová pre tvorbu niektorých aminokyselín, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť a musí ich prijímať zo stravy.
MSM má podobu dobre rozpustného prášku bez chuti a zápachu, ktorý sa ľahko užíva a je vhodný aj na dlhodobé užívanie. Prispieva k udržaniu pružnosti kĺbov a podporuje správnu funkciu kostí aj chrupaviek. Vďaka protizápalovým vlastnostiam môže zmierniť nepríjemné pocity spojené so stuhnutosťou a bolesťou kĺbov. Zároveň prospieva vlasom, pokožke aj nechtom.
Prečo je MSM taký dôležitý pre telo?
Organicky viazaná síra obsiahnutá v MSM hrá dôležitú úlohu pri tvorbe bielkovín, ako je kolagén a keratín – základných stavebných látok pre zdravú pokožku, pevné vlasy, pružné kĺby a silné nechty. Síra je rovnako dôležitá pre správnu funkciu enzýmov, metabolizmus aminokyselín a prirodzené detoxikačné procesy v tele.
Prirodzene sa síra vyskytuje v niektorých potravinách, najmä v cesnaku, cibuli, brokolici, kapuste, karfiole a ďalších kapustovitých rastlinách. Je obsiahnutá aj v živočíšnych produktoch, napríklad vo vajciach či mlieku.
Vplyvom priemyselného spracovania, dlhého skladovania aj tepelnej úpravy však môže byť obsah síry v bežnej strave výrazne znížený. Preto môže byť vhodné dopĺňať síru vo forme MSM – kvalitného a dobre vstrebateľného zdroja síry pre každodennú podporu organizmu.
5 benefitov MSM prášku podložených vedou
- Podpora zdravia kĺbov a úľava pri záťaži – MSM obsahuje organicky viazanú síru, ktorá je súčasťou štruktúr kĺbovej chrupavky, šliach aj väzov. Klinické štúdie ukazujú, že pravidelné užívanie MSM môže pomôcť znížiť stuhnutosť a bolesť kĺbov, najmä u osôb s osteoartrózou alebo pri vyššej fyzickej záťaži.
- Podiel na antioxidačnej ochrane a detoxikačných procesoch – Síra z MSM prispieva k tvorbe glutathiónu – antioxidantu, ktorý pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom a podporuje prirodzené detoxikačné procesy v pečeni. Táto funkcia je obzvlášť dôležitá pri vystavení záťaži, znečisteniu či zápalom.
- Regenerácia po fyzickej aktivite – Niektoré štúdie na športovcoch preukázali, že MSM môže znížiť mieru svalového poškodenia a zápalovej odpovede po náročnom výkone. To môže viesť k rýchlejšej regenerácii a menšej bolestivosti svalov po tréningu.
- Prirodzená výživa pre vlasy, pokožku a nechty – Síra je základný stavebný prvok keratínu a kolagénu. MSM tak prirodzene prispieva k pevnosti a vitalite vlasov, pružnosti pokožky a zdraviu nechtov, najmä pri dlhodobom užívaní.
- Podpora črevnej bariéry a imunity – Výskumy naznačujú, že MSM môže mať protizápalový účinok na črevnú výstelku a napomáhať jej zdraviu. Aj keď sú tieto účinky zatiaľ skúmané hlavne v laboratórnych podmienkach, ukazuje sa potenciál na pozitívny vplyv na črevnú rovnováhu a celkovú obranyschopnosť organizmu.
Pre koho je MSM prášok vhodný?
- Pre tých, ktorí chcú doplniť stravu o prírodný zdroj organicky viazanej síry
- Pre športovcov a fyzicky aktívne osoby
- Pre ľudí, ktorí pociťujú stuhnutosť alebo nepohodlie v kĺboch
- Pre všetkých, ktorí chcú podporiť zdravie pohybového aparátu (kĺby, chrupavky, šľachy)
- Pre osoby vystavené zvýšenej fyzickej záťaži (napr. manuálna práca, tréning, rekonvalescencia)
- Pre tých, ktorí dbajú na vzhľad vlasov, pokožky a nechtov
100% MSM prášok (Methylsulfonylmethan)
Výživové údaje na 100 g:
| Výživová zložka | Množstvo |
|---|---|
| Energia | 218 kJ / 52 kcal |
| Tuky | 0 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Soľ | < 0,1 g |
| PHE (fenylalanín) | 641 mg |
| Produkt výhody |
|
|---|
Začnite s dávkou ½ až 1 čajovej lyžičky denne (cca 1,5–3 g) a postupne zvyšujte na odporúčanú dennú dávku 1 až 2 čajové lyžičky (3–6 g). Prášok rozmiešajte v pohári vody (cca 200 ml) alebo v inom obľúbenom nápoji.
Na podporu vstrebávania a dosiahnutie lepších účinkov odporúčame MSM užívať spoločne s vitamínom C, ideálne v prírodnej alebo organickej forme. Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu, ktorý je dôležitý pre zdravie kĺbov, chrupaviek a väziva.
Vyskúšané v praxi: 8 tipov pre krásne vlasy v harmónii s prírodou
Nášmu tímu brunetiek z GOODIE sa darí mať vlasy pekné a tešiť sa z množstva lichotivých komentárov. Ich starostlivosť o vlasy je pritom úplne jednoduchá a ako inak – prírodná. Poďme sa pozrieť, čo presne robia!
Krása začína vo vnútri alebo 7 praktických tipov pre dokonalý vzhľad
Počítali ste niekedy počet kozmetických produktov, ktoré denne používate? Schválne to skúste, pretože to číslo vás prekvapí. Prírodu ale nikdy neprekabátime, ak chceme byť naozaj krásne, „mazanie“ nestačí. Pre krásu trvajúcu dlhé roky musíme ísť hlbšie a svoj vzhľad budovať zvnútra, krôčik po krôčiku, po celý život.
MSM pre dokonalú pokožku, vlasy a nechty
MSM je skratkou pre methylsulfonylmethan. Zapamätateľnejšie je, že to je organická síra. A tá je pre naše telo sakra dôležitá! Vedeli ste, že je tretím najhojnejším prvkom v našom tele? Obsahujú ju napríklad nechty, koža a vlasy. Organizmus ju používa na produkciu bielkovín, napr. kolagénu. Poďme sa pozrieť, aké benefity prináša jej suplementácia.
Vianočná inšpirácia: Tipy na darčeky, ktoré potešia každého
Každý rok sa tešíme na tú kúzelnú atmosféru Vianoc, ku ktorým neodmysliteľne patria aj darčeky. Bohužiaľ v modernej dobe sa vytratila pravá podstata darčekov: urobiť niekomu radosť. Nie je to o cene alebo kvantite. Hovorí sa totiž, že keď darujete darček, venujete kus seba.
Ak patríte medzi tých, ktorí svojim blízkym nechcú dávať len „niečo“ bez pridanej hodnoty, tak vás tento článok zaiste poteší, pretože v ňom nájdete skutočné darčeky, navyše s dobrou karmou!
Domácí okurková limonáda
Domácí okurková limonáda, která osvěží mysl i vaši krásu? Stačí přidat lžičku MSM. Jedná se o organickou sloučeninu síry. Přirozeně tvoří vazbu mezi bílkovinami ve vlasech, kůži, kloubech, šlachách a chrupavkách.
Co dělat, když klouby bolí? Doporučení a tipy na 7 doplňků stravy pro klouby
O zdravých kloubech pomalu ani nevíme, že je vlastně máme. Jakmile však začnou bolet, dokážou značně zkomplikovat každodenní pohyb.
Přečtěte si, jak podpořit zdraví kloubů a co všechno udělat, aby bolely co nejméně.
Upozornenie a skladovanie:
MSM nie je vhodné užívať súčasne s liekmi na riedenie krvi, vrátane prípravkov obsahujúcich kyselinu acetylsalicylovú. V prípade zdravotných ťažkostí či užívania liekov konzultujte užívanie MSM s lekárom.
Uchovávajte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu detí. Chráňte pred vlhkosťou a priamym slnečným žiarením.
Podrobnosti:
Predávajúci: GOODIE s.r.o., Polská 1518/44, Praha 2, 120 00, Česká republika, IČ: 09551891
