Včelí peľ BIO 100 g
Včelí peľ patrí medzi najkomplexnejšie prírodné potraviny. Obsahuje takmer všetky základné živiny, ktoré organizmus potrebuje – bielkoviny, vitamíny, minerálne látky, enzýmy aj antioxidanty. Prispieva k prirodzenej vitalite, podporuje imunitný systém a celkovú telesnú aj duševnú rovnováhu.
BIO včelí peľ vzniká prirodzeným spôsobom – včely zbierajú peľové zrnká z kvetov, ktoré následne obohacujú o nektár a enzýmy. Vďaka tomuto procesu vzniká mimoriadne výživná surovina s pestrým spektrom bioaktívnych látok, a to od kvalitných rastlinných bielkovín cez vitamíny, minerálne látky až po enzýmy a antioxidanty.
Peľ pochádza z ekologicky čistého prostredia rumunských hôr a je spracovaný šetrne tak, aby si zachoval čo najviac živín. Vďaka svojej prirodzenej forme je vhodný na každodenné zaradenie do jedálnička. Je cenený pre svoj prínos k celkovej vitalite, prirodzenej obranyschopnosti a vnútornej rovnováhe.
Pre koho je včelí peľ vhodný?
Včelí peľ je prirodzene výživná superpotravina, ktorá sa hodí pre každého, kto chce obohatiť stravu a podporiť vitalitu prirodzenou cestou. Pre koho je vhodný?
🌿 Pre každého, kto chce podporiť vitalitu a rovnováhu prirodzenou cestou,
🏋️♂️ pre športovcov, študentov, pracujúcich aj seniorov,
⚡ pre osoby s vyššou fyzickou alebo psychickou záťažou,
🥦 pre vegetariánov a všetkých, ktorí dbajú na pestrú a vyváženú stravu,
🍯 na každodenné doplnenie bielkovín, vitamínov skupiny B, C, E a minerálnych látok (železo, horčík, zinok).
Zaujímavosti o včelom peli
✅ Včelí peľ obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť.
🌼 Na nazbieranie 1 čajovej lyžičky peľu navštívi včela približne 2 milióny kvetov.
🔬 V pele bolo identifikovaných viac než 250 biologicky aktívnych látok, vrátane enzýmov, flavonoidov a karotenoidov.
🧊 V sušenej podobe si peľ uchováva nutričné hodnoty aj mimo sezóny – ideálne na každodennú podporu výživy.
♻️ Vďaka prirodzenému kvaseniu vo včelom úli je peľ čiastočne fermentovaný, čo zlepšuje jeho biologickú dostupnosť.
100% BIO včelí peľ
Nutričné hodnoty (na 100 g):
| Výživová zložka | Množstvo | % RHP* |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1595 kJ / 379 kcal | – |
| Tuky | 8,9 g | – |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,1 g | – |
| Sacharidy | 52 g | – |
| z toho cukry | 31 g | – |
| Vláknina | 5,3 g | – |
| Bielkoviny | 25 g | – |
| Soľ | 0,02 g | ** |
| Vápnik | 120 mg | 15 % |
| Železo | 9,2 mg | 65 % |
| Horčík | 77,5 mg | 20,6 % |
| Vitamín C | 20 mg | 25 % |
| Vitamín E | 3,2 mg | 26 % |
| Vitamín B3 (Niacín) | 4,8 mg | 30 % |
| Vitamín B9 (Kyselina listová) | 0,3 mg | 150 % |
| Zinok | 6,5 mg | 65 % |
* % RHP – Odporúčaná denná dávka (v 100 g výrobku)
** Prirodzene sa vyskytujúce
Vzhľadom na prírodnú povahu produktu sa môže zloženie látok mierne líšiť.
| Produkt výhody |
|
|---|
Dávkovanie:
Včelí peľ sa obvykle užíva v množstve 1 až 2 čajové lyžičky denne (cca 5–10 g). Začiatočníkom sa odporúča začať s nižšou dávkou a postupne ju zvyšovať podľa individuálnej tolerancie. Ideálny čas na konzumáciu je ráno alebo doobeda, keď môže peľ prirodzene podporiť príjem živín a dennú vitalitu.
Peľ možno konzumovať samostatne – rozhryzením v ústach – alebo pridať do ovsenej kaše, smoothie, granoly či müsli. Maximálna denná dávka by nemala prekročiť 20 gramov.
Pri dlhodobom užívaní je vhodné zaradiť krátku pauzu – napríklad po 2–3 mesiacoch užívania na mesiac vysadiť. Telo tak lepšie reaguje na opätovné zaradenie peľu do jedálnička.
Kombinácia s ďalšími doplnkami stravy:
Včelí peľ možno vhodne kombinovať s ďalšími doplnkami, ktoré môžu podporiť celkovú výživu a rovnováhu organizmu:
- Probiotiká – prispievajú k rovnováhe črevnej mikroflóry a vstrebávaniu živín
- Omega-3 mastné kyseliny – podporujú normálnu činnosť srdca a imunitného systému
- Vitamíny skupiny B – prispievajú k energetickému metabolizmu a psychickej pohode
- Vitamín C – antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom
Vitamíny skupiny B: Čo sú zač a aký majú vplyv na zdravie?
Každý, kto má snahu riešiť svoje zdravie komplexne, už niekedy dostal odporúčanie suplementovať vitamíny B. Málokto však celkom iste tuší, prečo treba na tieto vitamíny myslieť a čo sa môže stať, ak v tele dôjde k ich nedostatku. Spoznajte B vitamíny podrobnejšie v článku, ktorý pre vás spísala študentka naturopatie Karolína Tomaides a zistite, koľko práce v tele zastávajú alebo v akých potravinách ich nájsť.
Prečo sú včely svetovým bohatstvom? 6 tipov, ako im pomôcť nevyhynúť + 3 včelie produkty pre zdravie
Malé, pomerne nenápadné, bežne úplne prehliadané a napriek tomu sú cenným pokladom globálneho významu. Včely.
Či už si radi pochutnávate na dobrej káve, šťavnatom ananáse, kešu orechoch alebo napríklad na zeleninovom šaláte, sme na nich nakoniec závislí úplne všetci, celá populácia, a pravdepodobne budete prekvapení, v akom veľkom rozsahu vlastne.
Zabrdnite s nami v nasledujúcom článku do problematiky dôležitosti existencie včiel. Zistite, prečo ich ubúda, akými obyčajnými krokmi im môže pomôcť každý z nás a v neposlednom rade spoznajte terapeutickú hodnotu včelích produktov, vďaka ktorej sú voľbou číslo 1 pre farmakologické stratégie blízkej budúcnosti.
Ovsená kaša s arašidovým maslom
Ovsené kaše sú rýchle a zdravé raňajky, ktoré vás naštartujú do vášho dňa. Základom sú naše BIO ovsené vločky, ktoré sú zdrojom živín a kvalitnej energie, obsahujú komplexné sacharidy a vlákninu, čo spomaľuje trávenie a budete sýti celé dopoludnie. Kašu doplňte kvalitnými tukmi, ako je kokosové mlieko a arašidové maslo a ozdobte čímkoľvek, čo vám chutí.
Mangový chia puding
Kdo by nemiloval mango? Tahle exotická pochoutka je výborná a plná vitamínů. Udělejte si z ní tento chia puding, který má úžasnou krémovou strukturu a plnou chuť. Díky jogurtu a chia semínkům je plný bílkovin a zdravých tuků a zasytí vás tak na opravdu dlouho. Včelí pyl pudingu dodá vitamíny a minerální látky.
Upozornenie:
Doplnok stravy nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Nie je vhodný pre deti do 3 rokov, ukladajte mimo dosahu detí. Skladujte v chlade, suchu a tme. Tehotné a dojčiace ženy by sa pred užívaním mali poradiť so svojím lekárom. Neužívajte včelí peľ pri ochorení či oslabení obličiek a nádorových ochoreniach.
U niektorých ľudí sa môžu objaviť drobné žalúdočné a črevné reakcie či preháňavý účinok. Pred užívaním radšej vykonajte alergický test – naneste malé množstvo peľu na spodnú stranu zápästia a po 3 až 5 hodinách sledujte, či sa objaví červená škvrna. Ak áno, máte veľmi pravdepodobne alergiu na včelie produkty a peľ neužívajte.
Podrobnosti:
Krajina pôvodu: Rumunsko
Predávajúci: GOODIE s.r.o., Polská 1518/44, Praha 2, 120 00, Česká republika, IČ: 09551891
