Starostlivosť o nechty

Správna starostlivosť o nechty zahŕňa hydratáciu, výživu zvnútra aj zvonka a ošetrenie nechtovej kožtičky. O zdravých a pevných nechtoch najviac rozhoduje výživa, a preto sa zamerajte na príjem minerálov a vitamínov, napríklad vitamínu B12, A, C, zinku, železa, medi a vápnika. Na vonkajšiu hydratáciu a doplnenie živín do nechtov a ich okolia využite arganový olej.