Prírodné cukry

Jednu z najhorších závislostí si budujeme nesprávnymi stravovacími návykmi už od detstva. Boj s cukrovou závislosťou býva horší ako boj so závislosťou od fajčenia. Cukrová invázia je výsledkom priemyselnej revolúcie, ktorá zapríčinila ľahký prístup k cukru každému človeku. Spotrebu klasického bieleho cukru je nutné obmedziť. Nahraďte ho v rozumnej miere prírodnými alternatívami.