Rozhodli ste sa upraviť svoj jedálniček a začať jesť zdravšie? Alebo sa už zdravo stravujete a potrebujete inšpiráciu? Pripravili sme pre vás zdravé recepty veganské, bez cukru, paleo, low carb,... stačí si len vybrať. A nezabudnite sa podeliť o vaše výtvory na sociálnych sieťach.

Veganský kešu sýr

Recept na jednoduchý, chutný a živinami nabitý kešu sýr potěší všechny vegany i ty, kteří se musí vyhýbat laktóze, ale c ...

Zdravější bounty tyčinky

Pořádná porce kokosu v kombinaci s kvalitní hořkou čokoládou prostě jde skvěle dohromady. S jednoduchým a hlavně snadným ...
čas přípravy: 60 min.

SNICKERS čokoláda

Zkusili jsme připravit tuto virální SNICKERS čokoládu a je to teda opravdu pecka. Je jednoduchá na přípravu a chuťově na ...
čas přípravy: 10 min.

Mangový chia puding

Kdo by nemiloval mango? Tahle exotická pochoutka je výborná a plná vitamínů. Udělejte si z ní tento chia puding, který m ...
čas přípravy: 10 min.

Cookies čokokostky

Nepečený rychlý letní dezert - to jsou tyhle cookies čokokostky. Na přípravu budete potřebovat pouze mixér a jednu (nejl ...
čas přípravy: 30 min.

Pink tiramisu

Receptů na tiramisu je spoustu, ale ten původní je pouze jeden. Pochází z Itálie. Doslovný překlad “tirami su” “vytáhni ...
čas přípravy: 15 min.

3 tipy, jak použít arašídový krém v kuchyni

Jste taky milovníky arašídového krému? A jste tým crunchy nebo smooth? Máme pro vás 3 tipy jak arašídové máslo využít v ...

Čokokošíčky s ořechovým máslem

Tyhle čokoládové košíčky pouze ze 4 ingrediencí jsou neodolatelnou lahůdkou pro všechny milovníky čokolády. Kombinace ho ...
čas přípravy: 10 min.

Cizrnové karí

Lehký oběd plný zeleniny s exotickou chutí je tohle cizrnové karí. Díky cizrně, která má vysoký obsah bílkovin vás zasyt ...
čas přípravy: 60 min.

Salátová zálivka s arašídovým máslem

Ozvláštněte zeleninový salát touto zálivkou z arašídového másla, která je rychle hotová a salát pozvedne na úplně jiný l ...
čas přípravy: 15 min.

Ovsená kaša s arašidovým maslom

Ovsené kaše sú rýchle a zdravé raňajky, ktoré vás naštartujú do vášho dňa. Základom sú naše BIO ovsené vločky, ktoré sú ...
čas přípravy: 15 min.

Ledová káva s malinami

Pro osvěžení v těchto tropických dnech je ledová káva ideální volbou. My jsme ji ještě vyladili malinami a řeckým jogurt ...
čas přípravy: 5 min.
Další články
145 článkov celkom