Lucuma BIO - prášek 100 g

Lucuma je peruánske zelenohnedé ovocie veľkosti avokáda, ktoré má po ošúpaní sladkú, žltooranžovú dužinu. Má výbornú, sladkú chuť, nízky glykemický index. Chuťovo pripomína batáty s karamelom.

Použitie:
1 - 2 čajové lyžičky (3 - 6 g) denne. Možno zmiešať s vodou, mliekom či rastlinným nápojom. Môžete pridať do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.

Zloženie:
100% bio lukuma prášok (Pouteria lucuma).

Nutričné hodnoty (100 g):
Energetická hodnota: 1398 kJ / 334 kcal
Tuky: 2,4 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g
Sacharidy: 66,2 g
z toho cukry 20 g
Bielkoviny: 3 g
Vláknina: 21,7 g
Fosfor: 186 mg
Vápnik: 92 mg
Kyselina askorbová: 11 mg
Vitamín B2 (riboflavín): 0,3 mg
Vitamín B1 (tiamín): 0,2 mg