Esenciální olej BIO - Levandule - Organic Essential oil - Lavender 10 ml

Lámete si hlavu s tím, co vlastně “aromaterapie” znamená? Slyšíte, nebo čtete výrazy jako “éterický” nebo “esenciální” olej a nevíte, kam je zařadit a proč vlastně? 

Pojďte zjistit více o základních principech, zásadách a blahodárném působení aromaterapie. Vysvětlíme si, proč by alespoň trochu měla aromaterapie zajímat každého z nás.

Není olej jako olej a to platí nejen u olejů běžných, ale také u éterických. Pokud jste nejistí ve výběru kvalitního oleje a možná se neorientujete v jejich širokém cenovém rozpětí, jistě oceníte jednoduchá pravidla, jak si kvalitní éterické oleje správně vybrat.

S příchodem teplého počasí roste chuť trávit čas venku. Ať už si naplánujete piknik v parku, výšlap na hory, přespání v přírodě nebo vyrazíte na houby, jedno je jisté: o hmyzí společníky není téměř nikdy nouze. Věděli jste, že si i doma můžete vyrobit účinný odpuzovač komárů a jiného hmyzu? Navíc zcela přírodní jen s využitím esenciálních olejů. 

Porod je jedním z nejvýznamnějších okamžiků v životě ženy, a příprava na něj by měla být pečlivá a promyšlená. Aby byl zážitek co nejpříjemnější a nejméně stresující, je důležité se dobře připravit jak fyzicky, tak mentálně. 

A proto vám přinášíme praktické tipy, které vám pomohou připravit se na porod a zvládnout ho co nejlépe s ohledem na propojení těla a mysli, informovanost, kritické myšlení i zapojení partnera.

O aromaterapii jste slyšeli, rádi byste ji vyzkoušeli, ale nevíte jak na to? Co vlastně dělat se zakoupeným éterickým olejem? 

Přečtěte si, v čem je důležitá opatrnost a nenechte si ujít konkrétní zajímavé tipy na efektivní využití síly esenciálních olejů. 

Patríte k ľuďom, ktorí si nevedia rady s tým, čo robiť, keď nemôžu spať? Nie ste sami. Až 55 % populácie bojuje s nespavosťou alebo problémami so zaspávaním. Netreba sa však hneď ponáhľať k lekárovi a často môžu pomôcť len malé zmeny, či už v životnom štýle alebo len v podmienkach vašej spálne. Tu je 10 osvedčených tipov, čo vám pomáha spať a čo robiť, keď nemôžete zaspať.

Mnoho z nás se potýká s nedostatkem energie během dne, nebo naopak jejího nadbytku v době, kdy bychom nejraději odpočívali. Aromaterapie může být účinným prostředkem, jak zklidnit mysl a tělo a připravit se na klidný spánek. Které esenciální oleje jsou pro tento účel nejlepší?