Naše 100% prírodné mandle sú nesolené bez pridaného cukru a bez siričitanov. Majú ľahko sladkastú chuť, obsahujú zdravé tuky najmä nenasýtené mastné kyseliny, vlákninu a bielkoviny. Mandle sú ako jediné orechy zásadotvorné podobne ako semienka. Spolu s ďalšími orechmi obsahujú antioxidanty, ktoré prispievajú k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom. Obsahujú minerálne látky najmä veľké množstvo horčíka a vápnika. Horčík prispieva k normálnej psychickej činnosti a spolu s vápnikom prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí a zubov.
Udržiavanie optimálnej hladiny minerálnych látok je rovnako dôležité ako rovnováha medzi ich pomermi. Vápnik a horčík sú v mandliach zastúpené v ideálnom pomere.
Použitie:
Mandle sú určené na priamu spotrebu. Môžete si ich pridať do raňajkovej kaše, do šalátov do sladkých aj slaných jedál. Používajú sa na výrobu francúzskych makrónok, marcipánu, na prípravu marockej nátierky Amlou alebo si z nich môžete vyrobiť španielsky Turron. Z mandlí sa vyrába rastlinný olej prospešný pre pokožku. Sú vhodné na prípravu domáceho mandľového mlieka vhodného aj pre deti alebo mandľového krému. Hodí sa do cesta pri pečení aj v RAW kuchyni. Namleté mandle môžete použiť ako mandľovú múku na zahustenie omáčok.
Čínska medicína
Mandle vyživujú pľúca, upokojujú kašeľ. Terapeuticky sa mandle používajú v podobe odvarov a mliek.
Ayurvéda
Mandle sú považované za najhodnotnejšie orechy pre rozvoj intelektu a spirituality. Odporúčajú sa na posilnenie reprodukčných orgánov.
Zloženie:
100% jadrá mandlí. Môže obsahovať stopy iných škrupinových plodov.
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota: 2 593,9 kJ / 628 kcal
Tuky: 56 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 4,5 g
Sacharidy: 4,5 g
z toho cukry: 4 g
Bielkoviny: 21 g
Vláknina: 12 g
Soľ: 0 g
Horčík: 268 mg (71 %)*
Vápnik: 264 mg (33 %)*
*referenčná hodnota príjmu
Krajina pôvodu:
Španielsko
Predávajúci:
GOODIE s.r.o.
Veľmi nám záleží na vašej spokojnosti a dôvere. Preto vám poskytujeme iba pravdivé informácie o našich produktoch a pri tomto produkte uvádzame iba zdravotné a výživové tvrdenia schválené Európskou komisiou podľa Nariadenia (ES) č. 1924/2006.
8 praktických způsobů, jak se zbavit chutě na sladké
„Začalo to nenápadně. Prostě jsem si pár dní za sebou dala trochu čokolády. Občas taky zákusek, jindy slazené pití. Uběhla nějaká doba a mně došlo, že sladké jím skoro každý den. Z různých důvodů chci omezit příjem cukru, ale vážně mi to dělá problém.“
Něco podobného mi před časem povídala kamarádka. Přiznám se, že i já mám období, kdy jím sladkého více a vnímám, že je nutné ubrat. Třeba zrovna teď. Pokud i vás honí mlsná, pojďte načerpat pár tipů, jak s tímhle nutkáním zatočit!
Vláčný perník ze špaldové mouky
Receptů na perník je celá řada. Toto je klasika. Trochu zdravější. Klasická pšeničná mouka byla nahrazena špaldovou moukou, bílý cuk nahradil kokosový cukr a místo mléka bylo použito kokosové mléko. Jedinečnou chuť dodává perníku koření a kvalitní nealkalizované kakao.
Narozeninový low carb dort
7.6. slavilo Goodie narozeniny. Jak jinak jsme to mohli oslavit než kvalitním jídlem a se skvělými lidmi? Nechte se inspirovat receptem a připravte tenhle krásný dort k jakékoliv slavnostní příležitosti.
Malinové muffiny bez mouky
Máme rádi jednoduché, chutné a hlavně zdravé recepty. Právě takové jsou nadýchané malinové muffiny - bez cukru a bez mouky. Můžete si na nich bez výčitek pochutnat při snídani, nebo si je dopřát jako svačinku kdykoliv během dne.
Celozrnný velikonoční mazanec
Velikonoce letos budou možná trochu jiné, ale dovedete si je představit bez krásně nadýchaného mazance? Času teď máme fůru, tak vyzkoušejte tenhle skvělý recept od IG: @cookingwithsusa, které děkujeme za sdílení.
Low carb roláda
Velikonoce low carb? S tímhle receptem to není problém! Roláda je plná kvalitních ingrediencí a vysokoprocentní čokolády, takže si pochutnají všichni.
Zdravé tyčinky
Proč kupovat ke svačině tyčinky? Jejich zdravou verzi si můžete připravit jednoduše doma. Nejenže budete mít pod kontrolou použité ingredience, ale zároveň vás to vyjde mnohem levněji.
