v čokoládě

Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě

Připravte si odlehčenou zdravou verzi populárních donutů. Za pár minut a s těmi správnými ingrediencemi hravě vykouzlíte tuhle zdravější pochoutku ideální pro zahnání chutí na sladké i jako originální pohoštění pro návštěvy. 

Theobromín – šťastie skryté v čokoláde

„Jesť čokoládu je podobné, ako byť zamilovaný." Ten pocit určite poznáte, čokoláda je radosť a láska. A nemusíte byť ani Karlík, ani Willy Wonka, ani Umpa lumpa, aby ste tento pocit poznali.

Velký průvodce výživovými směry #8 Keto dieta

Keto dieta podle mnohých pouček nabízí snadné hubnutí jen díky snížení příjmu sacharidů. Je to ale skutečně tak?

V čem spočívají hlavní principy keto stravování a na jaká rizika si dávat pozor?

Jak působení hormonů lásky ovlivňuje zamilovanost, věrnost i zdraví

Hormony lásky představují vědecké vysvětlení toho, co se s námi děje, když se zamilujeme. Koktejl produkovaných látek se postupně mění s tím, jak se vyvíjí vztah.

V článku najdete i 9 způsobů pro inspiraci nejenom na Valentýna, jak podpořit tvorbu hormonů lásky.

Radosť menom kakao. História, výroba, druhy a zaujímavé fakty

Kdekto z nás si občas rád pochutí na čokoláde. Vonia, rozplýva sa na jazyku a preukázateľne zlepšuje náladu. Jej kvalita sa vždy odvíja od druhu a množstva využitého kakaa. KAKAO. Než sa ocitne v kocke čokolády (alebo ho zalejeme mliekom v našom obľúbenom hrnčeku), prejde poriadnu cestu. Jeho príbeh by vydal na pekne obsiahlu knihu. V tomto článku sa na kakao pozrieme skôr stručne, ale spomenieme množstvo zaujímavých faktov!

Psychická zátěž a výkon: 10 tipů, jak snížit stres a podpořit produktivitu

V dnešní uspěchané době orientované na výkon snadno podléháme stresu a nevhodným návykům, které zbytečně snižují produktivitu. 

Jak se z toho vymanit, úspěšně snížit stres a podpořit pracovní výkonnost? S tím vám pomůže 10 následujících tipů. 

Přírodní spalovače tuků. Jak fungují a kdy nejlépe podpoří hubnutí?

Zdravé a udržitelné hubnutí představuje běh na dlouhou trať. Přírodní spalovače tuků však mohou úsilí trochu usnadnit a mírně pomoci k dosažení výsledků. 

Jak vlastně fungují a proč dokážou v těle podpořit spalování tuků? Využijte přírodní látky ve svůj prospěch a na základě jednoduchých doporučení podpořte metabolismus tuků. 

Tohle se stane s vaším tělem po vynechání kofeinu! 7 vědecky podložených důvodů, proč si dát kofeinový detox

Kofein už neodmyslitelně patří k moderní společnosti a až 80 % světové populace ho naprosto běžně konzumuje na každodenní bázi.

Zdrojem kofeinu přitom není pouze káva, ale i matcha a další druhy zelených i černých čajů, a vyskytuje se také v kakau a hořké čokoládě. A co se stane s vaším tělem, když si na čas tohle všechno odpustíte a dopřejete si kofeinový detox?

Vianočná inšpirácia: Tipy na darčeky, ktoré potešia každého

Každý rok sa tešíme na tú kúzelnú atmosféru Vianoc, ku ktorým neodmysliteľne patria aj darčeky. Bohužiaľ v modernej dobe sa vytratila pravá podstata darčekov: urobiť niekomu radosť. Nie je to o cene alebo kvantite. Hovorí sa totiž, že keď darujete darček, venujete kus seba.

Ak patríte medzi tých, ktorí svojim blízkym nechcú dávať len „niečo“ bez pridanej hodnoty, tak vás tento článok zaiste poteší, pretože v ňom nájdete skutočné darčeky, navyše s dobrou karmou!

6 najväčších mýtov o tehotenstve

Kde sú tie časy, kedy sa babské povedačky točili prevažne okolo mystických bytostí a nijako výrazne neovplyvňovali každodenné ľudské žitie. V modernej dobe sa totiž mystifikuje snáď úplne všetko a hlavne to, čo je bežnou súčasťou našich životov, aj tie najprirodzenejšie veci, ako je napríklad práve tehotenstvo.

Našťastie už o mnohých tehotenských mýtoch vieme, že sa nezakladajú na pravde, ale predsa len stále ešte existujú aj tie, ktoré môžu viesť k zmätku a nepochopeniu ako zo strany nastávajúcej mamičky, tak zo strany jej okolia. Zistite s nami v nasledujúcom článku, čím by ste sa v tehotenstve mali zaoberať a čo naopak môžete s čistým svedomím úplne ignorovať.