Magnézium – Večerný komplex – 3 formy horčíka + vitamín B6 – 60 kapsúl
Magnézium – Večerný komplex – 3 formy horčíka + vitamín B6 – 60 kapsúl
• pomáha telu aj mysli upokojiť sa po náročnom dni
• tri formy horčíka pre relaxáciu, regeneráciu a pokojný spánok
• uvoľňuje napätie svalov aj nervovej sústavy
• podporuje prirodzenú tvorbu látok dôležitých pre spánok
• s aktívnou formou vitamínu B6 (P-5-P) pre lepšiu vstrebateľnosť
• šetrné k tráveniu, bez horkej chuti
• vo vegánskych kapsulách
Večerný horčík pre regeneráciu tela aj pokoj mysle. Magnézium večerný komplex kombinuje tri prémiové formy horčíka – bisglycinát, laktát a treonát – ktoré spoločne podporujú relaxáciu svalov, uvoľnenie nervového systému a pokojný prechod do spánku. Vďaka aktívnemu vitamínu B6 (P-5-P) sa horčík lepšie vstrebáva a môže účinnejšie pôsobiť tam, kde ho telo najviac potrebuje – pre hlboký odpočinok a obnovu energie.
Horčík je pre telo kľúčový minerál, ktorý sa podieľa na stovkách procesov – od správnej činnosti nervov a svalov až po tvorbu energie. Večer pomáha uvoľniť napätie, upokojiť nervovú sústavu a pripraviť organizmus na oddych.
Pri dlhodobom strese, vysokej psychickej záťaži alebo po fyzickom výkone telo prirodzene spotrebúva viac horčíka. Jeho doplnenie vo večerných hodinách tak môže podporiť hlbšiu regeneráciu, kvalitnejší spánok aj pokojnejšie zaspávanie – bez nutnosti siahať po sedatívach či liekoch.
Magnesium večerný komplex bol navrhnutý tak, aby telu dodal horčík v podobe, ktorú ľahko prijme, a zároveň pomohol upokojiť myseľ, uvoľniť telo a obnoviť prirodzenú rovnováhu po náročnom dni.
Tri formy horčíka, ktoré pomáhajú uvoľniť telo aj myseľ
Každá forma horčíka v tele pôsobí trochu inak – líši sa tým, kam sa v organizme dostane a aký efekt prináša. Večerné magnesium od Goodie kombinuje tri typy, ktoré sa navzájom dopĺňajú – pre uvoľnenie tela, upokojenie mysle aj prirodzenú regeneráciu počas noci.
- Bisglycinát horečnatý – telesné uvoľnenie
Chelátová forma naviazaná na aminokyselinu glycín. Podieľa sa na činnosti svalov a nervovej sústavy, pomáha uvoľniť napätie a prispieva k pocitu upokojenia po náročnom dni. Je šetrná k tráveniu a vhodná aj na dlhodobé užívanie. - Laktát horečnatý – podpora regenerácie a rovnováha
Dobre znášaná organická forma, ktorá pomáha dopĺňať hladinu horčíka po dni plnom záťaže. Prispieva k regenerácii buniek a podporuje prirodzenú rovnováhu medzi napätím a uvoľnením. - Treonát horečnatý – pokoj pre myseľ a hlbší spánok
Táto forma je výnimočná tým, že môže pôsobiť aj v oblasti mozgu a nervovej sústavy. Podporuje mentálne uvoľnenie a pomáha pripraviť telo aj myseľ na oddych. Je preto obľúbená u ľudí, ktorí večer ťažšie „vypínajú“ a potrebujú upokojiť myšlienky pred spánkom.
V jednej kapsule nájdete 70 mg elementárneho horčíka v optimálnom pomere troch foriem – množstvo, ktoré telo efektívne využije, bez zaťaženia trávenia. Vďaka tomu pôsobí jemne, prirodzene a bez ospalosti – presne tak, ako by malo večerné magnesium fungovať.
Prečo je dôležitá kombinácia horčíka a aktívnej formy B6
Horčík a vitamín B6 spolu v tele úzko spolupracujú – jeden zvyšuje účinnosť druhého. Zatiaľ čo horčík podporuje činnosť nervovej sústavy a pomáha uvoľniť napätie, vitamín B6 zlepšuje jeho vstrebávanie a umožňuje, aby energia mohla prúdiť tam, kde ju telo práve potrebuje.
V komplexe Goodie je použitý v aktívnej forme P-5-P (pyridoxal-5-fosfát) – teda takej, ktorú telo môže využiť okamžite, bez nutnosti ďalšej premeny v pečeni. Vďaka tomu môže účinkovať ihneď a podieľať sa na procesoch spojených s energetickým metabolizmom, činnosťou nervovej sústavy aj reguláciou hormonálnej aktivity.
Táto kombinácia podporuje prirodzené upokojenie tela aj mysle, znižuje únavu a prispieva k pocitu vyrovnanosti – ideálne pred večerným oddychom alebo spánkom.
Pre koho je Magnézium večerný komplex vhodný?
Komplex je určený pre všetkých, ktorí chcú večer spomaliť, uvoľniť telo aj myseľ a dopriať si kvalitnejšiu regeneráciu. Pomáha vytvoriť priestor pre pokoj, spánok a prirodzené upokojenie po dni plnom záťaže.
🌙 Pri ťažkostiach so zaspávaním alebo nepokojnou mysľou pred spaním
💆♀️ Pri napätí svalov, strese či únave po fyzicky alebo psychicky náročnom dni
🧠 Pre tých, ktorí večer ťažko „vypínajú hlavu“ a potrebujú upokojiť myšlienky
💼 Pri dlhodobom strese, keď telo aj nervový systém potrebujú uvoľniť
🏃♂️ Po športe alebo námahe, keď je potrebné podporiť regeneráciu svalov a kĺbov
🍃 Pre každého, kto hľadá večernú alternatívu k bežnému horčíku – jemnejšiu k tráveniu, s vyššou vstrebateľnosťou a prirodzeným účinkom
Kvalitný oddych začína ešte predtým, než zatvoríte oči. Magnézium večerný komplex pomáha telu aj mysli prirodzene prepnúť do pokojového režimu.
Doprajte si večerný rituál, ktorý upokojí tempo dňa a pripraví vaše telo na hlbší a naozaj kvalitný oddych.
Dve cesty k regenerácii a koncentrácii – ktorý magnézium užívať ráno a večer?
Pretože telo má ráno a večer odlišné potreby, vytvorili sme dva rôzne komplexy, z ktorých každý využíva odlišné formy magnézia v závislosti od dennej doby.
Magnesium Evening Complex pomáha uvoľniť telo a upokojiť myseľ po náročnom dni. Kvalitný odpočinok však nezačína až večer – je výsledkom toho, ako telo funguje počas dňa.
Pre prirodzenú energiu, koncentráciu a pokojný začiatok dňa je ideálnym doplnkom Magnesium Morning Complex, ktorý podporuje výkonnosť bez kofeínu a bez narušenia prirodzeného rytmu tela.
Dve cielené receptúry, ktoré rešpektujú prirodzený biorytmus tela.
| Zložka | Množstvo |
|---|---|
| Bisglycinát hořečnatý | 198 mg |
| Laktát hořečnatý | 150 mg |
| Hořčík threonát | 150 mg |
| z toho hořčík celkom | 70 mg |
| Vitamín B6 (Pyridoxin-5-fosfát) | 2 mg |
| Vegánska kapsula | – |
Odporúča sa užívať 1–2 kapsuly denne, ideálne večer alebo neskôr popoludní, približne 1–2 hodiny pred spánkom. Kapsuly zapite dostatočným množstvom vody, najlepšie po ľahšom jedle. Začnite s nižšou dávkou a postupne ju upravte podľa individuálnej potreby – u citlivejších osôb často postačí jedna kapsula.
Pre dlhodobý efekt je vhodné magnózium užívať pravidelne, aspoň 4–6 týždňov. V období zvýšeného stresu alebo fyzickej záťaže môže byť súčasťou každodennej rutiny aj dlhšie.
💡 Ako Magnesium Evening Complex kombinovať pre maximálny účinok
- Ráno – pre podporu energie a sústredenie zvolte Goodie Magnesium Morning Complex.
- Dlhodobo – pre psychickú odolnosť a upokojenie je možné kombinovať s Goodie Stress Relief. Vhodne sa dopĺňa aj s omega-3 pre normálnu činnosť srdca, mozgu a nervového systému.
- Večer – Pre duševnú pohodu, lepší spánok a celkovú odolnosť si vyberte extrakt z ashwagandhy alebo komplex adaptogénov a nootropík Deep Sleep.
Spoločne vytvárajú vyváženú rutinu pre prirodzenú rovnováhu – energiu počas dňa a pokojný spánok večer.

Všetko, čo sa hodí vedieť o horčíku
Horčík, latinsky magnesium, chemickou značkou Mg, je minerál, ktorý mnohými spôsobmi ovplyvňuje naše zdravie a pohodu. Prezýva sa „prvok života“. Svoju úlohu totiž zastáva vo viac ako 300 metabolických procesoch, čo už je poriadne číslo, ktoré stojí za našu pozornosť.
Upozornenie:
Neslúži ako náhrada vyváženej a pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je vhodné pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie konzultovať s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Predajca: GOODIE s.r.o., Polská 1518/44, Praha 2, 120 00, IČ: 09551891.