Pekanové ořechy 100 g
Pekanové orechy pôvodom zo Severnej Ameriky sú veľmi podobné vlašským orechom hlavne vzhľadovo. Chuťovo sú jemnejšie, sladšie a výraznejšie. Obsahujú až 70% rastlinných tukov vo vysoko kvalitnej forme potrebnej pre výživu každej bunky v našom tele a pre správne fungovanie metabolizmu. Sú plodom orechovca pekanového (Carya illinoensis).
Výhody:
- zdroj kvalitnej energie z prírody
- obsah rastlinných tukov, bielkovín, vlákniny
- vysoká kvalita, čerstvosť
- variabilné využitie
Použitie:
- Pekanové orechy sú určené na priamu spotrebu
- Sú vhodné do kaší, granol, smoothies, do ovocných i zeleninových šalátov.
- Vzhľadovo a hlavne chuťovo dopĺňajú ovocné i zeleninové šaláty.
- Hodí sa do cesta pri pečení.
- Pripravte si z nich lahodné RAW pokrmy na slano aj na sladko.
- Rozmixovaním orechov s vodou získate čerstvé rastlinné mlieko.
- V mixéri alebo v stroji na výrobu orechových krémov si z našich orechov môžete pripraviť lahodný orechový krém.
Vedeli ste že?
Pekanové orechy sú na antioxidanty najbohatšie stromové orechy a sú medzi 15 potravinami, ktoré obsahujú najviac antioxidantov vôbec. Vyniká obsahom jedného z najdôležitejších antioxidantov vitamínu E, ktorý pomáha chrániť bunky pred starnutím a oxidatívnym stresom.
Z pohľadu mágie je vhodné zaradiť pekány do jedálnička pri hľadaní práce.
Zloženie:
100% pekanové orechy
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota: 3 063,14 kJ / 732,09 kcal
Tuky: 71,04
z toho nasýtené mastné kyseliny: 6,11 g
Sacharidy: 13,86 g
z toho cukry: 4,3 g
Bielkoviny: 9,19 g
Vláknina: 9,6 g
Soľ: 0 g
Vitamín E: 1,5 mg (15%) *
* referenčná hodnota príjmu
Krajina pôvodu:
USA
Predávajúci:
GOODIE s.r.o., Polská 1518/44, Praha 2, 120 00, Česká republika, IČ: 09551891
Veľmi nám záleží na vašej spokojnosti a dôvere. Preto vám poskytujeme iba pravdivé informácie o našich produktoch a pri tomto produkte uvádzame iba zdravotné a výživové tvrdenia schválené Európskou komisiou podľa Nariadenia (ES) č. 1924/2006.
Vitamíny skupiny B: Čo sú zač a aký majú vplyv na zdravie?
Každý, kto má snahu riešiť svoje zdravie komplexne, už niekedy dostal odporúčanie suplementovať vitamíny B. Málokto však celkom iste tuší, prečo treba na tieto vitamíny myslieť a čo sa môže stať, ak v tele dôjde k ich nedostatku. Spoznajte B vitamíny podrobnejšie v článku, ktorý pre vás spísala študentka naturopatie Karolína Tomaides a zistite, koľko práce v tele zastávajú alebo v akých potravinách ich nájsť.
Dokonalý jablečný štrúdl
Je to stejně tak jednoduché jako dojít do obchodu koupit listové těsto, rozválet ho a zabalit do něj jablečnou náplň. Tento recept je ale zdravější. Těsto se skládá pouze ze 3 ingrediencí a příprava zabere pouze pár minut. Je třeba jen myslet na přípravu štrúdlu předem. Těsto je potřeba nechat pár hodin, ideálně přes noc odležet v lednici. Kousek štrúdlu se hodí, když vás honí mlsná a potřebujete zároveň trochu odlehčit jídelníček.
Valentýnský borůvkový koláč
Svátek všech zamilovaných se blíží! A my vám přinášíme recept na koláč, který vykouzlí vaší lásce úsměv na tváři.
P.S.: Pokud zrovna nejste ve vztahu, upečte si koláč pro sebe, není nad sebelásku!
Pekanové karamelky
Chutí připomínají karamel, proto získaly název karamelky. Toto datlové cukroví s pekanovými ořechy je tak výborné, že autorce receptu kamarád nevěřil, že jsou v nich datle, protože ani trochu nechutnají jako typické datlové raw tyčinky či kuličky. Doporučujeme je určitě vyzkoušet! Bez přidaného cukru a s minimem ingrediencí si toto nepečené cukroví z datlí rychle zamilujete. Skvěle se hodí nejen na vánoční stůl, ale i jako zdravé mlsání.
