Elektrolyty nápoj - Hydration Elixir® - Pomeranč & Sůl 300 g
Elektrolyty nápoj - Hydration Elixir® - Pomeranč & Sůl 300 g
• minerálna podpora pri športe, potení a vyššej záťaži
• elektrolytická rovnováha vďaka horčíku
• nižšia miera únavy a vyčerpania vďaka vitamínu B6
• SolarSea®, 1000 mg glycínu, 500 mg taurínu, príchuť Pomaranč & Soľ
Hydration Elixir® od GOODIE je elektrolytický nápoj s príchuťou Pomaranč & Soľ pre každého, kto chce doplniť minerály a podporiť hydratáciu počas dňa, po športe alebo pri vyššej fyzickej či mentálnej záťaži. Má čistú receptúru bez umelých aróm a sladidiel. Hodí sa do vody alebo smoothie.
Čím je Hydration Elixir® od GOODIE unikátny?
Hydration Elixir® nie je klasický iónový nápoj so sladkou príchuťou. Je to funkčná elektrolytická zmes bez umelých sladidiel, farbív a syntetických prísad.
Základ tvoria elektrolyty a stopové minerály SolarSea® z Veľkého soľného jazera. Zloženie dopĺňa vitamín C z aceroly, vitamíny B1 a B6 v aktívnej forme P-5-P, 1000 mg glycínu a 500 mg taurínu v jednej dávke. Vďaka tomu nejde len o jednoduchý mix minerálov, ale o premyslenú receptúru pre pitný režim, aktívne dni a obdobia vyššej záťaže.
Vedeli ste, že?
Elektrolyty nie sú len sodík a draslík. Napriek tomu pri nich väčšina bežných elektrolytických nápojov končí.
Hydration Elixir® je založený na SolarSea® Multi-Trace AC – minerálnom koncentráte z Veľkého soľného jazera v Utahu. Obsahuje viac ako 70 iónových stopových minerálov v prirodzene sa vyskytujúcom pomere, takže produktu dodáva širší minerálny základ než bežné jednoduché elektrolytické zmesi.
Kedy je Hydration Elixir® vhodný?
💧 Ráno po prebudení: Na doplnenie tekutín po noci a jednoduchý štart pitného režimu.
🏃 Pri športe a po ňom: Pri potení telo stráca tekutiny aj minerálne látky, ako je sodík, draslík alebo chlorid.
☀️ V horúčave, po saune alebo na cestách: Keď sa viac potíte a chcete doplniť elektrolyty bez cukru, sladidiel a aróm.
🥑 Pri keto alebo low-carb režime: Pri nižšom príjme sacharidov môže telo vylučovať viac vody.
🧠 Počas náročného dňa: Vitamíny B1 a B6 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a činnosti nervovej sústavy.
🌿 Pri zvýšenej záťaži organizmu: Keď máte nižší príjem tekutín alebo potrebujete pitný režim podporiť minerálmi.
Hľadáte jednoduchšiu minerálnu zmes hlavne na šport a potenie? Pozrite si aj Sport Electrolytes od GOODIE.
Doplňte vode viac než len chuť. Hydration Elixir® s príchuťou Pomaranč & Soľ od GOODIE zapadne do rannej rutiny, športového režimu aj náročného dňa. Bez umelých sladidiel a aróm.
Čo v zložení Hydration Elixir® nájdete?
Elektrolyty: sodík, draslík, horčík, vápnik a chlorid: Minerálny základ elektrolytického nápoja. Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, normálnej činnosti svalov a normálnej činnosti nervovej sústavy. Draslík prispieva k normálnej činnosti svalov a udržaniu normálneho krvného tlaku. Vápnik prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a normálnej činnosti svalov.
SolarSea® Multi-Trace AC: Minerálny koncentrát z Veľkého soľného jazera v Utahu. Obsahuje prirodzené spektrum viac než 70 iónových stopových minerálov.
Vitamín C z aceroly: Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Vitamín B1 a vitamín B6 v aktívnej forme P-5-P: Vitamíny B1 a B6 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a normálnej činnosti nervovej sústavy. Vitamín B6 navyše prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
L-glycín a taurín: Aminokyseliny, ktoré dopĺňajú minerálnu a vitamínovú časť receptúry. V jednej dávke nájdete 1000 mg L-glycínu a 500 mg taurínu.
Sušená pomarančová šťava z koncentrátu, sušená BIO kokosová voda, citrát sodný, L-glycín, citrát draselný, himalájska soľ, taurín, laktát vápenatý, citrát horečnatý, prírodná aróma, acerola extrakt (min. 25 % vitamínu C), SolarSea® Multi-Trace AC, regulátor kyslosti: kyselina jablčná, kyselina citrónová, vitamín B1 tiamín, vitamín B6 P-5-P
Obsah aktívnych látok v jednej dávke (15 g)
|
Aktívna látka |
Množstvo v dávke | % RHP* |
|
SolarSea® Multi-Trace AC |
100 mg |
* |
|
– Sodík |
648 mg |
* |
|
– Chlorid |
419 mg |
* |
|
– Horčík |
50 mg |
13 % |
|
– Draslík |
297 mg |
15 % |
|
– Zinok |
1,1 mg |
11 % |
|
– Meď |
90 µg |
9 % |
|
– Mangán |
230 µg |
12 % |
|
– Bór |
200 µg |
* |
|
– Jód |
15 µg |
10 % |
|
– Chróm |
3,5 µg |
9 % |
|
– Molybdén |
4,5 µg |
9 % |
|
– Selén |
5,5 µg |
10 % |
|
– Vápnik |
59 mg |
7 % |
|
Vitamín C (z aceroly) |
40 mg |
50 % |
|
L-Glycín |
1000 mg |
* |
| Taurín | 500 mg | * |
| Vitamín B1 (Thiamín) | 4 mg |
364 % |
| Vitamín B6 (P-5-P) | 3 mg | 214 % |
*RHP = referenčná hodnota príjmu.
Rozmiešajte 2 odmerky (cca 15 g) zmesi v 150–250 ml vody.
Pite pred, počas alebo po fyzickej či mentálnej záťaži, prípadne kedykoľvek cítite únavu alebo potrebu doplniť minerály.
💡 Tip: Pre ľahšiu chuť použite viac vody, pre intenzívnejší efekt menšie množstvo.

Prečo je hydratácia pleti (nielen v lete) dôležitá
Vedeli ste, že ľudské telo obsahuje asi 60% vody? Naša koža je v tomto ohľade ohromne inteligentná – sama o sebe vytvára bariéru, ktorá zabraňuje úniku vlhkosti. Napriek tomu sa môže stať, že bude náš organizmus dehydrovaný (a s ním aj naša pokožka).

8 praktických způsobů, jak se zbavit chutě na sladké
„Začalo to nenápadně. Prostě jsem si pár dní za sebou dala trochu čokolády. Občas taky zákusek, jindy slazené pití. Uběhla nějaká doba a mně došlo, že sladké jím skoro každý den. Z různých důvodů chci omezit příjem cukru, ale vážně mi to dělá problém.“
Něco podobného mi před časem povídala kamarádka. Přiznám se, že i já mám období, kdy jím sladkého více a vnímám, že je nutné ubrat. Třeba zrovna teď. Pokud i vás honí mlsná, pojďte načerpat pár tipů, jak s tímhle nutkáním zatočit!

6 vitamínov a minerálov, ktoré je ťažké získať z rastlinnej stravy
Získať všetky dôležité živiny z rastlinnej stravy môže byť pre vegetariánov a vegánov často problém.
Ktorých 6 vitamínov a minerálov nám najčastejšie chýba a ako ich účinne doplniť? Zistite to v tomto článku, ktorý vznikol v spolupráci s doktorkou Dominikou Danielovou, CFMP.

Potenie je nepríjemné, ale nevyhnutné: 6 dôvodov, prečo ho telo potrebuje
Potenie často berieme ako nepríjemnú súčasť života. Prirodzený zápach potu prekrývame a mnohokrát sa snažíme potenie aj umelo potláčať a zastavovať, čím ale telu upierame hneď niekoľko dôležitých benefitov, ktoré vylučovanie potu prináša.
Prečítajte si, z akých 6 dôvodov je pre ľudské telo potenie také dôležité a prečo sa oplatí tento prirodzený mechanizmus nepotlačovať.
FAQ
Čo sú elektrolyty a prečo ich dopĺňať?
Elektrolyty sú minerálne látky, ktoré sa podieľajú na hospodárení s tekutinami v tele. Patria medzi ne napríklad sodík, draslík, horčík, vápnik a chlorid. Ich dopĺňanie dáva zmysel hlavne pri potení, športe, v horúčavách, po saune alebo v dňoch s vyššou záťažou.
Kedy piť elektrolyty?
Elektrolyty môžete zaradiť ráno po prebudení, počas športu, po tréningu, v horúcich dňoch, po saune alebo pri náročnom pracovnom tempe. Hydration Elixir® sa hodí kedykoľvek, keď chcete pitný režim podporiť minerálmi bez umelých sladidiel a aróm.
Ako sa Hydration Elixir® používa?
Rozmiešajte 2 odmerky zmesi, približne 15 g, v 150–250 ml vody. Pite pred, počas alebo po fyzickej či mentálnej záťaži, prípadne kedykoľvek chcete doplniť minerály do pitného režimu.
Aký je rozdiel medzi Hydration Elixir® a bežným iónovým nápojom?
Bežné iónové nápoje často stavajú hlavne na sodíku, draslíku a sladkej chuti. Hydration Elixir® kombinuje elektrolyty, minerálny komplex SolarSea® Multi-Trace AC, vitamíny B1/B6, glycín a taurín.
Hodia sa elektrolyty pri keto alebo low-carb stravovaní?
Áno, pri nižšom príjme sacharidov môže telo vylučovať viac vody. Elektrolyty do vody preto môžu byť praktickým doplnením pitného režimu pri keto alebo low-carb režime.
Môžem Hydration Elixir® piť každý deň?
Áno, Hydration Elixir® môžete zaradiť do každodenného pitného režimu podľa odporúčaného dávkovania. Hodí sa hlavne v dňoch, keď sa viac potíte, športujete, cestujete alebo sa cítite unavene.
Ako dlho balenie vydrží?
Jedno balenie obsahuje 300 g prášku. Pri odporúčanom dávkovaní 15 g vám vystačí približne na 20 dávok.
S čím Hydration Elixir® kombinovať?
Ráno alebo počas dňa kombinujte s matchou, keď chcete do pitného režimu pridať jemný kofeínový nápoj na sústredený štart dňa.
Pri športe alebo zvýšenej fyzickej záťaži doplňte o proteín ako súčasť športovej rutiny po tréningu, najmä ak chcete podporiť príjem bielkovín.
Po saune alebo v horúcich dňoch sa skvele dopĺňa s horčíkom. Ten prispieva k normálnej činnosti svalov, normálnej činnosti nervovej sústavy a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Večer alebo po náročnom dni skombinujte s prírodnou zmesou Deep Sleep.