Chia 500 g

Chia semienka (Salvia hispanica) sú veľmi populárnou superpotravinou a to nielen vďaka ich nutričnému zloženiu, ale aj kvôli ich účinkom, ktoré boli známe Aztékom a Mayom v Strednej Amerike. Tí chia semienka používali ako zdroj energie. Sú bohaté na rastlinné tuky, bielkoviny aj vlákninu. Odporúčajú sa do chudnúcich jedálnikov aj do jedálnička športovcov. Sú veľmi bohaté na minerálne látky najmä vápnik a horčík, ktorý prispieva k normálnemu stavu zubov a kostí. Obsahujú veľmi dôležité omega 3 mastné kyseliny.

Výhody:

• zdroj omega 3 mastných kyselín
• zdroj bielkovín a vlákniny
• zdroj vápnika a horčíka
• variabilné využitie

Pri kontakte s tekutinou dokážu zväčšiť svoj objem až 10-krát.

Použitie:

Chia semienka sú určené na priamu spotrebu. Hodia sa na prípravu populárneho chia pudingu. Stačí zmiešať s tekutinou, pridať obľúbené prírodné sladidlo a máte behom chvíle pripravenú výživnú desiatu. Môžete pridať do kaše, granoly, šalátov alebo pri pečení. Pripraviť si z nich môžete aj nápoj. Neprekračujte množstvo 15 g/ deň.

Zloženie:

100% semená chia (Šalvia hispánska)

Nutričné hodnoty (100 g):

Energia: 1 825 kJ / 436 kcal
Tuky: 31 g
     z toho nas. mast. kys.: 3 g
Sacharidy: 2 g
     z toho cukry: 0 g
Bielkoviny: 20 g
Vláknina: 38 g
Soľ: 0 g
Omega 3: 18,7 g
Horčík: 265 mg (71 %)*
Vápnik: 524 mg (66 %)*

* referenčná hodnota príjmu

Krajina pôvodu:

Argentína/Bolívia/Paraguaj/Mexiko/Peru

Predávajúci:

GOODIE s.r.o.

Veľmi nám záleží na vašej spokojnosti a dôvere. Preto vám poskytujeme iba pravdivé informácie o našich produktoch a pri tomto produkte uvádzame iba zdravotné a výživové tvrdenia schválené Európskou komisiou podľa Nariadenia (ES) č. 1924/2006.