Recepty Cuketové špagety. Jak na ně? Cuketové špagety. Jak na ně? Veganský kešu sýr Recept na jednoduchý, chutný a živinami nabitý kešu sýr potěší všechny vegany i ... Zdravější bounty tyčinky Pořádná porce kokosu v kombinaci s kvalitní hořkou čokoládou prostě jde skvěle d ... SNICKERS čokoláda Zkusili jsme připravit tuto virální SNICKERS čokoládu a je to teda opravdu peck ... Mangový chia puding Kdo by nemiloval mango? Tahle exotická pochoutka je výborná a plná vitamínů. Udě ... Cookies čokokostky Nepečený rychlý letní dezert - to jsou tyhle cookies čokokostky. Na přípravu bud ... Pink tiramisu Receptů na tiramisu je spoustu, ale ten původní je pouze jeden. Pochází z Itál ... 3 tipy, jak použít arašídový krém v kuchyni Jste taky milovníky arašídového krému? A jste tým crunchy nebo smooth? Máme pro ... Čokokošíčky s ořechovým máslem Tyhle čokoládové košíčky pouze ze 4 ingrediencí jsou neodolatelnou lahůdkou pro ... Cizrnové karí Lehký oběd plný zeleniny s exotickou chutí je tohle cizrnové karí. Díky cizrně, ... Salátová zálivka s arašídovým máslem Ozvláštněte zeleninový salát touto zálivkou z arašídového másla, která je rychle ... Ovsená kaša s arašidovým maslom Ovsené kaše sú rýchle a zdravé raňajky, ktoré vás naštartujú do vášho dňa. Zákla ... Ledová káva s malinami Pro osvěžení v těchto tropických dnech je ledová káva ideální volbou. My jsme ji ... Tiramisu ovesná kaše přes noc Máte rádi tiramisu? Tak si připravte tuhle jednoduchou snídani - tiramisu vlo ... Zeleninový salát s quinoou a tempehem Připravte si jako letní oběd tento veganský bezlepkový salát, kterému dodá perfe ... Banánové snickers nanuky Blíží se léto a tak se vám tento recept na výborné paleo veganské nanuky určitě ... Rebarborovo-jablečný crumble Tenhle recept vyniká svou chutí, šťavnatostí a jednoduchostí přípravy. Crumble j ... Salát s cizrnou, batáty a zálivkou z kešu Saláty rozhodně nejsou nuda, když máte ten správný recept. Připravte si tento nu ... Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě Připravte si odlehčenou zdravou verzi populárních donutů. Za pár minut a s těmi ... Odlehčená a rychlá snídaně: Banana split s jogurtem a granolou Jarní zelený mechový dort Upečte si na první pohled netradiční, ale na přípravu jednoduchý dezert. V těstě ... Krémová salátová zálivka s tahini Zařaďte do svého jídelníčku více salátů plných cenných živin a zároveň se skvělo ... Velikonoční ořechový beránek Velikonoce se blíží a beránek je již tradicí, která rozhodně nesmí na velikono ... Jemný cizrnový hummus s tahini Připravte si lahodně jemný hummus z cizrny doladěný krémovou sezamovou pastou ta ... Baba Ganoush: orientální dip z pečených lilků a tahini Připravte si chutný a výživný orientální pokrm jen z několika surovin. Baba Gano ... Malinový koláč z jogurtového těsta s drobenkou Palačinky s lahodným kokosovým krémem Palačinky jsou jedno z těch jídel, které si můžete dát ke snídani, obědu i večeř ... Tahini kuličky se sezamem Kuličky s tahini pastou a sezamem poskytují plno bílkovin a energie, jsou id ... Veganská ďábelská pomazánka Proč ďábelská? Díky chilli a použitému koření vás může pořádně rozpálit, záleží ... Lahodný jablečný závin s mákem Vynikající závin se hodí ke každé příležitosti. A tenhle je šťavnatý po jablkác ... Extra čokoládové brownies na vánoční stůl Lahodný moučník, který si zamilujete už při prvním kousnutí? Brownies s extra po ... Vánoční perník Rychlý, vánočně laděný perník je ideálním zákuskem pro každou sváteční návštěvu, ... Halloweenský recept na dýňové lívance Halloween je oblíbeným americkým svátkem, který se slaví 31. října a i když to b ... Jednoduché sušenky z arašídového másla Věděli jste, že arašídové máslo může proměnit klasickou verzi sušenek v křehkou, ... Veganské brownies Brownies jsou původem americká laskomina, která ovšem hodně rychle zdomácněla ve ... Pistáciové řezy Pistácie jsou oblíbené pro svou nasládlou chuť i sytě zelenou barvu, která dodá ... Nepečené mandlové sušenky z ovesných vloček První sušenky neboli cookies byly vynalezeny již v 7. století našeho letopočtu a ... Zdravý domácí kečup Úroda rajčat se letos vydařila, proto se vyplatí je zpracovat a připravit z nich ... Hlívový guláš Hlíva ústřičná je houba, která prokazatelně prospívá lidskému organismu, obsahuj ... Francouzské toasty Původně šlo pouze o způsob využití starého pečiva, ale díky lahodné chuti se dne ... Rychlá rajčatová polévka s černým česnekem Rajčatová polévka je to pravé nejen pro milovníky italské kuchyně! V létě zajist ... Vegan stroganov Máte chuť na vydatné, ale rychlé jídlo? Jste zastáncem rostlinné stravy nebo čas ... Cizrnový hummus Do letních horkých dní se skvěle hodí studený pokrm původem z Libanonu a okolní ... RAW cookies s lyo jahodami a jahodovým kešu Raw cookies jsou jednoduché a rychlé na přípravu, ale přesto plné živin a jsou s ... Pečené hasselback brambory V hlavní roli oblíbené pečené hasselback brambory! Můžete je podávat samostatně ... Dětské těstoviny s jemnou rajčatovou omáčkou Těstoviny s kečupem jsou rychlá klasika, která nikdy nezklame a dětem chutná. Zk ... Jahodovo - karamelový cheesecake Připravte si doma osvěžující a lehký dort s hromadou čerstvých jahod! Vegan, bez ... Hráškové penne se spirulinou Recept pro milovníky těstovin! Vyzkoušejte penne s přidanou spirulinou v hrá ... Rychlé cizrnové kari Pokud je indická kuchyně vaší oblíbenou, je tohle ten pravý recept pro vás. Rych ... Česnekoví šneci z listového těsta s pestem z medvědího česneku Sháníte rychlý jednoduchý recept pro návštěvu nebo pro přípravu večeře či svač ... Velikonoční Mazanec Tradiční mazanec by měl být nezbytnou součástí velikonoční hostiny. Dle tradic ... Chia puding Chia semínka se řadí mezi superpotrarvinuy, bohaté na mikroživiny. Obsahují vy ... Zeleninový quiche Tradiční francouzský slaný koláč se obvykle připravuje se sýrem a se šunkou. V ... Mrkvový koláč Vláčný nadýchaný mrkvový koláč si zamilujete. Připravte si ho doma podle tohot ... Zapékaná špagetová hnízda Tento recept je skvělý, když máte doma uvařené špagety nazbyt, a pokud nemáte, ... Rychlý hráškový krém s mátou S příchodem jara je dobré zabarvit jídelníček více do zelena a odlehčit ho. Ry ... RAW kuličky 3x jinak RAW balls, bliss balls neboli RAW kuličky překvapují nejen chutí a skvělým nut ... Vegan butter Tofu Butter chicken patří bez pochyb k jedněm z nejoblíbenějších a nejvyh ... Valentýnské lívance Láska prochází žaludkem! A v únoru to platí mnohonásobně víc! 14.2. slavíme Va ... Valentýnské brownies s jahodami Valentýn a spolu s ním příležitost vyjádřit lásku jinak se blíží! Co třeba upé ... Bramborové šišky s mákem a ořechy Chuť na sladký oběd či večeři? Občas to přijde na každého z nás. Vyzkoušejte v ... Vegan pad thai nudle Pad thai je oblíbený tradiční pokrm původně z Thajska, který se díky své skvěl ... Mandlová mouka na 5 způsobů Mandlová mouka vzniká jako vedlejší produkt výroby mandlového oleje, kdy se z ma ... RAW tyčinky Raw tyčinky jsou skvělým zdrojem energie a zároveň zaženou chuť na sladké díky p ... Vláčný perník ze špaldové mouky Receptů na perník je celá řada. Toto je klasika. Trochu zdravější. Klasická pš ... Buddha bowl s quinoou Buddha bowl je porce plná barev, živin a vyváženého poměru makronutrientů. Zás ... Dokonalý jablečný štrúdl Je to stejně tak jednoduché jako dojít do obchodu koupit listové těsto, rozválet ... Knedlíky se švestkami Nutriční informace na 1 porci: 681,2 kcal | 26,2 g bílkovin | 100,8 g sa ... Cuketové špagety se semínky Cuketové špagety jsou vděčná náhrada za ty těstovinové obzvlášť v létě. V kombin ... Macacao Macacao, jak již název napovídá, je kombinace kakaa a macy. Maca podporuje sex ... Nice cream - veganská „zmrzlina“ Horké letní dny jsou za rohem a k tomu je potřeba nějaké to osvěžení! Co třeba N ... Rebarborový koláč Hlásíme zahájení rebarborové sezony! Tento rebarborový koláč je křehký a každé s ... Domácí okurková limonáda Domácí okurková limonáda, která osvěží mysl i vaši krásu? Stačí přidat lžičku MS ... Bezlepkový rebarborový koláč Recept na křehký rebarborový koláč s drobenkou je přesně to, co si rebarborová s ... Avo toast Čerstvý kváskový chléb s avokádem „ready to eat“ a vajíčkem s tekutým žloutkem j ... Mungo polévka Zítra nás čeká zelený čtvrtek! Ideální příležitost na vyzkoušení mungo polévky ... Müsli tyčinky Na svačinu, s jogurtem k snídani nebo jako sladká tečka ke kávě. Tyčinky se zkrá ... Ovesná kaše přes noc Odbýváte pro nedostatek času snídani? Připravte si ji už večer předem a ráno si ... Tvarohové taštičky s povidly Milujete sladké obědy? Vyzkoušejte recept na taštičky z tvarohového těsta, naplň ... GREEN MIX hrníčková bábovka Dvoubarevná bábovka v černobílém je klasika, ale co takhle jí dát zelenou? S naš ... Valentýnský borůvkový koláč Svátek všech zamilovaných se blíží! A my vám přinášíme recept na koláč, který vy ... Lívance z kokosové mouky Máme pro vás tip na víkend! Dopřejte si příjemný start dne s božskou snídaní ... Zamilovaný koktejl Maca neboli řeřicha peruánská podporuje sexualitu a plodnost u mužů i žen. Vychu ... Paleo banana bread s kokosem Kdo ještě nepekl banana bread (banánový chlebík), jako by nebyl. Přinášíme recep ... Cuketové chipsy Další recept ze série vaření s kokosovou moukou je tu! Tentokrát jsme pro vás př ... Brownies Kdo by neznal a nemiloval čokoládové kostky brownies? Vyzkoušejte jejich zdr ... Energy balls ze 3 ingrediencí Další slibovaný recept s použitím kokosové mouky je tu! Tentokrát jsme pro vás p ... Celerové hranolky Vánoce jsou za námi a možná i vaše tělo, před oslavami nového roku, volá po odle ... Snídaňová kaše z kokosové mouky Výborná alternativa k ovesné kaši, která vás zahřeje a zpříjemní každé ráno. ... Sušenky z kokosové mouky Nový rok s sebou přináší předsevzetí a pokud jste si i vy předsevzali, že se let ... Chia pudink Báječná snídaně nebo svačina na odlehčení (nejen) mezi svátky! Chia pudink nak ... Proteinové sušenky Nedokážete si představit oběd bez sladké tečky? Či snad milujete sladké svačiny ... Perníčky Je to tu! Přinášíme vám další recept ze série zdravé cukroví. Tentokrát jsme pro ... Cuketový perník Přemýšlíte, co si upéct dobrého k odpolední kávě nebo sladké snídani? Vyzkoušejt ... Podzimní zelenina s pohankou a pickles Každému ročnímu období přísluší určité potraviny. Na podzim bychom měli zařadit ... Bezlepkové wafle Kdo by nemiloval snídani do postele? Rozmazlete sami sebe nebo svou drahou ... Green smoothie bowl Smoothie bowl patří mezi velmi oblíbené snídaně. Je snadná na přípravu a zasytí ... Burcha Lahodná snídaně plná vitamínů, která zasytí na několik hodin, je snadná na přípr ... Cizrna na paprice vegan Veganských receptů není nikdy dost. A těch chutných nebo dokonce neodolatelně do ... Dýňové macaccino Chladná rána jsou tu a my pro vás máme tip na drink na zahřátí. Dýňové macaccino ... Lahodné kakao zdravěji Kakao z dob dětství pamatuje snad každý. Máme pro vás tip na zdravější a dokonce ... Ledové coffree s macou Hledáte ledové osvěžení a milujete chuť kávy? Neváhejte a připravte si lahodný o ... Fussili s houbami Těstoviny s houbami a krémovou omáčkou přijdou vhod nejen v houbařské sezóně. Bu ... Superfood fusilli s kozím sýrem Máme pro vás těstoviny trochu jinak, zdravěji. Tyto fusilli jsou vyrobeny pouze ... Penne z červené čočky na smetaně Penne trochu jinak! Zdravě, jednoduše, rychle a chutně. Proteinové těstoviny si ... Narozeninový low carb dort 7.6. slavilo Goodie narozeniny. Jak jinak jsme to mohli oslavit než kvalitním j ... Smoothie energy boost by Klaudia Pořádná nálož živin a energie? Podle naší ambasadorky Klaudie hodit všechno zdra ... Batátové brownies Rádi vás inspirujeme, a právě proto přinášíme další recept na dekadentní batátov ... Salát s quinoou Teplé dny převažují nad těmi chladnými, čerstvá zelenina je dostupnější a my byc ... Malinové muffiny bez mouky Máme rádi jednoduché, chutné a hlavně zdravé recepty. Právě takové jsou nadýchan ... Celozrnný velikonoční mazanec Velikonoce letos budou možná trochu jiné, ale dovedete si je představit bez krá ... Low carb roláda Velikonoce low carb? S tímhle receptem to není problém! Roláda je pln ... Dýňové noky Dýňové noky jsou skvělou přílohou do každého zdravého jídelníčku, včetně low car ... Zdravé tyčinky Proč kupovat ke svačině tyčinky? Jejich zdravou verzi si můžete připravit jednod ... Makový závin Zdravá verze závinu s luxusní makovou a vlašskoořechovou náplní! Vyzkoušejte jed ... Malinové řezy s čokoládou Nikdo neodolá smyslné kombinaci malin a čokolády. Řezy jsou navíc bez bílého cuk ... Citronovo-makové kuličky Mák a citron k sobě patří, o tom není pochyb. Důkazem jsou například tyto skvělé ... Golden milk Golden Milk je opravdový zázrak! Jedná se o lahodný teplý kurkumový nápoj připra ... Brownies cheesecake Proč nezkusit spojit dva nejoblíbenější fit dezerty, aby vznikla ta nejlepší mož ... Bezlepkové lívance Lívance chutnají snad každému! Rádi si na nich pochutnáváte a chtěli byste vyzko ... Čokochlebík s moruší Kombinace chutí kvalitní hořké čokolády a sladké moruše je neodolatelná. Navíc j ... Mandlové mléko Mandlové mléko je lahodná alternativa kravského mléka, kterou si zamilují všich ... Soba nudle s brokolicí Odlehčený jídelníček? S tímto receptem to nebude žádné utrpení, naopak - zamiluj ... Sezamové krekry bez lepku Jaká jsou vaše novoroční předsevzetí? Zdravěji? Bez cukru? Bez lepku? Bez laktóz ... Banánové jednohubky SILVESTR! Oslava příchodu nového roku se kvapem blíží a pokud nechcete pokra ... Perníkové brownies Co připravit na oslavu příchodu nového roku? Třeba perníkové brownies, které nej ... RAW kuličky Green mix RAW kuličky jsou ideální jako zdravější forma cukroví a rozhodně by měly patřit ... Bounty kuličky Smyslnou chuť BOUNTY miluje snad každý, ale po přečtení jejich složení je lepší ... Zdravé marokánky Marokánka neboli marokánská placička je sladká placička arabského původu. Tradič ... Oříškovo-semínkový chlebík se sušenými rajčaty K pečení chlebů už dávno nepotřebujeme mouku, stačí smíchat semínka, oříšky a os ... Polomáčené hvězdičky Vánoce se kvapem blíží a možná už jste přemýšleli a dávali si dohromady recepty ... Lehká podzimní polévka s guinoou Quinoa neboli merlík chilský se právem dostává do povědomí a do popředí jídelníč ... Makové knedlíky se švestkami Ořechové a semínkové mouky jsou plné vlákniny a rostlinných bílkovin. Kromě úžas ... Černé bezlepkové waffle Aktivní uhlí bez pochyby patří k nejlepším přírodním doplňkům stravy a má své ne ... Mini mrkváče Mrkvový koláč zná každý, ale vyzkoušejte tenhle zdravý recept na malé mrkvové ... American cookies zdravě Neodolatelné, lahodné, křehké a křupavé american cookies jsou bohužel často plné ... Letní salát s quinoou Quinoa neboli merlík čilský je přirozeně bezlepková pseudoobilovina vhodná do po ... Makovec bez mouky Chcete mít pod kontrolou dostatečný příjem živin a zároveň si pochutnat? Pak vyz ... TWIX tyčinky zdravě TWIX tyčinky jsou tak neodolatelně dobré! Stejně tak jsou ale bohužel nezdravé a ... Jahodová zavařenina Zavařeniny jsou jednoduchý a efektivní způsob, jak skladovat sezonní ovoce a vyt ... Paleo banana bread z kokosové mouky Stravujete se paleo a dochází vám inspirace? Nebo jste se rozhodli omezit cukr ... Švestkové RAW tyčinky RAW tyčinky si dnes koupíme na každém rohu, ale ty domácí jsou nepřekonatelné! K ... Vegan chocolate chip cookie Tyhle sušenky jsou naprosto nepřekonatelné chutí, konzistencí, ale i složením! N ... Jablečné muffiny s mákem Mák nejenže skvěle chutná, ale zároveň se jedná o velmi výživnou surovinu a ne ... Banánová bábovka Bábovka patří ke klasickým receptům snad v každé domácnosti. Vyzkoušejte tuhle z ... PředchozíDalší