Krása

Kyselinu hyalurónovú pozná snáď každý, kto sa zaujíma o pleť, ale už menej ľudí vie, že sa jedná o prirodzene dôležitú látku aj pre zdravie kĺbov alebo očí. Schopnosť tejto látky nadviazať až 1 000× svoju hmotnosť totiž telo dokáže využiť a zúžitkovať hneď v niekoľkých dôležitých oblastiach.

Pozrite sa na 5 dôvodov, prečo cielene dopĺňať kyselinu hyalurónovú kedykoľvek počas roka, ale predovšetkým počas letného obdobia.

Určitě jste už někdy přemýšleli o tom, jestli je opravdu nutné používat dvě různé rutiny v péči o pleť – na den a na noc. Někteří z vás možná dokonce zhodnotili, že je to zbytečná ztráta peněz a stačí jeden krém na všechno. Jenomže, mezi denní a noční péčí o pleť je markantní rozdíl! 

Pokud to tedy s péčí o pleť myslíte opravdu vážně, chcete ji udržovat co nejdéle svěží a bez dokonalostí, měli byste se o rozdíly mezi denním a nočním krémem a výhodami i nevýhodami, které vaši pleti nabízí, začít zajímat. 

Za normálne vypadávanie sa označuje stav, kedy nám denne kvôli prirodzenému rastovému cyklu vypadne až 100 vlasov. Pokiaľ ich však strácate viac, je na čase zakročiť. Vlasy totiž svojim nadmerným vypadávaním upozorňujú na niečo, čo je s nimi v neporiadku a na čom by ste mali čo najskôr začať pracovať.

Prečítajte si v nasledujúcom článku, ako zachrániť svoju hrivu ako z krátkodobého hľadiska, tak aj z toho dlhodobého, ktorý môže veľmi dobre fungovať aj ako prevencia pred skorým vypadávaním vlasov vo vyššom veku.

Kvôli tlaku reklamných kampaní a všeobecne celej spoločnosti, v ktorej sú nedokonalosti vo forme jamkov na stehnách, bruchu alebo zadku stále vnímané ako niečo, čo je na ženách úplne neprípustné, sa za celulitídu čoraz častejšie hanbíme a hľadáme riešenie, ako sa jej zbaviť. Dobrou správou je, že rozhodne nemusíme platiť desaťtisíce za niekoľko kozmetických sedení a procedúr ani podstupovať invazívne a zdraviu nebezpečné zákroky.

Spoznajte 6 funkčných, a napriek tomu jednoduchých spôsobov, ako celulitídu minimalizovať doma, bez nutnosti návštevy estetických a kozmetických salónov, v nasledujúcom článku a začnite s celulitídou bojovať ešte dnes.

Povädnutá, zašednutá a nezdravo vyzerajúca pokožka? Na vine býva často nános odpadových látok a toxínov. Našťastie má koža silnú detoxikačnú funkciu a dokáže si veľmi dobre poradiť, avšak keď týmto procesom pôjdete naproti, ešte viac podporíte zdravý, svieži a mladistvý vzhľad pokožky.

Prečítajte si 6 tipov, čo urobiť, keď chcete maximálne podporiť prirodzenú očistu pokožky.

Rovnako ako mnoho žien, aj ja som sa väčšinu svojho života trápila tým, že kvôli akejsi osudovej nespravodlivosti je moja maximálna dĺžka vlasov už navždy iba také dlhšie mikádko, kúsok pod ramená a nech urobím, čo urobím, vlasy mi jednoducho nikdy viac nevyrastú.

Svojho sna o dlhých vlasoch ala Rapunzel som sa však naozaj tvrdohlavo odmietala vzdať a v 28 rokoch tak začala zmenu, ktorá mi napodiv všetkých, vrátane mojej kaderníčky, po necelom 1,5 roku „práce“ priniesla tak veľmi vytúžený výsledok – zdravé a hlavne 2x dlhšie vlasy! A pretože vlasy po ramená predstavujú pomyselný neprekonateľný míľnik v dĺžke vlasov u väčšiny žien, rozhodla som sa vlasovú starostlivosť, ktorá mi pomohla moju (vtedy domnelú) maximálnu dĺžku vlasov konečne pokoriť, zdieľať práve v tomto článku, aby mohla byť užitočná všetkým.

Akné, hoci sa môže zdať banálne, predstavuje problém, s ktorým sa stretáva približne 9,4 % celosvetovej populácie, čo v súčasnej dobe, podľa najaktuálnejších štatistík, robí neuveriteľných 754 290 560 ľudí trpiacich týmto kožným ochorením. Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí s akné bojujú roky, a nech robia, čo robia, od zmeny pleťovej starostlivosti a úpravy kozmetickej rutiny až po nové hygienické návyky celej domácnosti, pleť bez akné je stále v nedohľadne. Poďte sa s nami pozrieť na to, prečo tomu tak je a získajte konečne odpoveď na otázku, ako sa zbaviť akné, ideálne navždy.

Prinášame 2. diel veľkého prehľadu efektívnej liečby akné, v ktorom zistíte, kde sa nachádza tá skutočná príčina vášho neustále sa vracajúceho akné a vďaka tomu budete môcť liečbu zamerať priamo tam, kam je potrebné, aby zafungovala.

Akné je pre mnohých z nás synonymom začarovaného kruhu plného nekonečnej liečby, zdokonaľovania kozmetickej rutiny a napriek tomu ďalej sa opakujúceho výskytu ďalších a ďalších pupienkov. Patríte medzi tých, ktorí už majú v malíčku správny výber kozmetiky, dvojité čistenie pleti, dostatočnú hydratáciu, čistenie kozmetických pomôcok, výmenu posteľnej bielizne… ale čistá a zdravá pleť je stále v nedohľadne? Vieme prečo, zistite to tiež! Vydajte sa s nami za poznaním liečby akné zvnútra.

Prinášame 1. diel veľkého prehľadu odhaľujúceho súvislosti medzi vnútorným stavom tela a výskytom akné zvonku. Uchopte liečbu efektívne a podľa miesta na tvári spoznajte, čo je skutočným pôvodcom vášho akné a prečo doteraz žiadne vaše aktívne kroky s liečbou nepomáhali. Nájdite s nami odpoveď na otázku: „Čím si konečne zaistiť pleť bez vyrážok?“.

Každá správna a efektívna starostlivosť o pleť začína dôkladným vyčistením. Rozhodne sa jedná o kľúčovú súčasť pleťovej rutiny, pretože jedine dobre vyčistená pokožka si udržuje svoj zdravý vzhľad a efektívne absorbuje účinné látky z následnej ošetrujúcej kozmetiky.

Prečítajte si návod na rutinnú očistu pokožky vrátane toho, ako čistenie prispôsobiť podľa typu pleti.

Zinková masť bez preháňania funguje ako multifunkčný pomocník v starostlivosti o detskú aj dospelú pokožku. Pôsobí preventívne a predovšetkým oslní svojimi upokojujúcimi a hojivými účinkami využiteľnými nielen na ošetrenie 7 uvedených kožných problémov.

Prečítajte si, ako masť so zinkom prirodzene obnovuje kožu ako najväčší orgán a s čím všetkým pomáha.

Ako sa účinné látky z kozmetiky dostanú dovnútra buniek pokožky? A prečo najnovšie metódy umožňujú získanie úplne všetkých aktívnych látok z rastlín? Vďaka novým technológiám máme k dispozícii spôsoby, ako skutočne efektívne vyživovať pokožku a využiť na to všetku silu ukrytú v prírode.

Prečítajte si, ako celulárna voda a extrakty pomáhajú vytvárať prírodné produkty pre skutočne funkčnú starostlivosť o pleť.

Doba sa mení a pribúda mnoho informácií o tom, čo je správne a čo naopak škodí. Mydlo je najstarší hygienický produkt. Napriek tomu, že je vo svojej klasickej podobe veľmi účinné, vystriedali ho mydlá tekuté a sprchové gély. Ich popularita už ale stagnuje. Sú to práve tuhé mydlá, ktoré opäť zažívajú zaslúžený boom. Prečo odporúčame tekuté mydlá spotrebovať a nabudúce zvoliť tie tuhé? Poďme sa pozrieť na dôležité a zdraviu prospešné fakty!

Ľudí, ktorí sa zaujímajú nielen o kvalitu jedla, ale zároveň kladú dôraz na zloženie prípravkov určených na starostlivosť o telo, je stále viac. Viac ľudí začína čítať etikety a zaujíma sa o potenciálne škodlivé látky, ktoré sa vyskytujú v krémoch, šampónoch, mydlách či v zubných pastách.

Ešte ste nepočuli o blahodarných účinkoch ílu? Pritom je pre svoje úžasné vlastnosti využívaný už od nepamäti. Ide o horninu starú milióny rokov, ktorá je tvorená z dôležitých minerálov. Tie majú schopnosť na seba viazať škodlivé látky a zároveň rozmaznávajú našu pleť, vlasy aj organizmus.

Väčší súlad s prírodou nabáda k umiernenosti a minimalizmu. Ak sa vydáme prírodnou cestou, zistíme, že toho ku šťastiu potrebujeme oveľa menej. V kúpeľni rozhodne. Sortiment obchodov s prírodnými produktami je však dosť široký, aby sa v nich človek na prvú dobrú a sám od seba vyznal. Tento článok preto prináša stručný prehľad najdôležitejších vlastností našich jednotlivých prírodných pomocníkov.

Všetci vieme, že rastliny majú veľkú moc. Kvetové vody sú na trhu iba pár rokov, ale získali si veľkú obľubu. Niet divu. Poďme sa teda pozrieť, ako vznikajú, prečo by nás mali zaujímať a ako ich môžeme používať!

Vedieť sa o svoju pleť starať v súlade s prírodou je v dnešnej dobe neoceniteľná zručnosť a na každého, kto sa pre túto ušľachtilú cestu rozhodne, čaká v úvode mnoho otázok. Tou najzákladnejšou z nich je pravdepodobne: „Ako vlastne s prírodnou kozmetikou začať?“

Vedeli ste, že ľudia si umývajú vlasy šampónom až od konca 20. storočia? Dovtedy používali mydlo! S trochou zveličenia sa dá vyhlásiť, že aktuálny trend tuhých šampónov je vlastne navrátenie starých zvykov. Poďme si zhrnúť ich hlavné benefity aj to, v čom sa oproti tým tekutým líšia.

Ovocné oleje sa v poslednej dobe dostávajú do pozornosti nielen kulinárom a výrobcom prírodnej kozmetiky, ale hlavne ľuďom láskavým, premýšľajúcim, ktorým záleží na budúcnosti tejto planéty a sú aktívni v napĺňaní cieľov udržateľného hospodárstva, zbytočného neplytvania zdrojmi a nevytvárania žiadneho odpadu – zero waste.

Rozhodli ste sa začať venovať pozornosť starostlivosti o vašu pleť? Máme pre vás základné informácie, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako začnete. Najdôležitejšie je vedieť rozoznať typ pleti.

Strie - záležitosť, ktorú rieši snáď každá budúca mamička. Ako a prečo vlastne strie vznikajú a čo môžeme urobiť aby sme ich nemali alebo ich aspoň minimalizovali?

Hormonálne akné za svoj život rieši takmer každá žena. Môže prekvapiť nielen v puberte, ale kedykoľvek nastane nedostatok progesterónu v tele. To totiž narúša rovnováhu ostatných hormónov a výsledkom je výskyt akné na pokožke. Stretnúť vás to môže už od puberty, pri vysádzaní hormonálnej antikoncepcie, v tehotenstve, pri menopauze. Dokonca aj pri menštruácii a ovulácii každý mesiac môžeme pozorovať zmeny na pleti.

Väčšina žien si myslí, že čierna bodka je čierna preto, že čierny povrch je špina. To nie je pravda a nie je to také jednoduché. Čo sú čierne bodky zač a ako vlastne vznikajú?

Kaktusový olej, nopálový olej, ale aj prírodný botox. Ide o najdrahší olej na svete a nie je sa čomu diviť, pretože semená plodov lahodného kaktusu Opuncie, z ktorých sa tento zázrak získava, obsahujú iba 5 % oleja.

Nie je nič horšie, ako keď si zaobstaráte všetky správne produkty na starostlivosť o pleť, ale nevyužijete všetky výhody, ktoré ponúkajú, pretože nevedomky zabraňujete ich správnemu vstrebávaniu. Zistite, prečo kozmetické produkty nefungujú tak, ako by mali. Prinášame 6 dôležitých krokov v starostlivosti o pleť, ktoré zvýšia vstrebateľnosť kozmetických produktov a pomôžu dosiahnuť efektívnejšie výsledky.

Každý, kto sa niekedy zaujímal o účinné zložky v kozmetike, už počul o retinole. Napriek sľubnému anti-age efektu málokto skúma aj jeho potencionálne nevýhody a vedľajšie účinky, ktoré môžu na pleti napáchať nemalé škody. Poďme si predstaviť bakuchiol, prírodnú a hlavne šetrnejšiu alternatívu retinolu – ponúka obdobné výsledky a bez vedľajších účinkov!

Nie vždy sú pupienky iba „banálnym“ problémom tínedžera, ba naopak – akné dnes a denne trápi milióny ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Postihuje 9,4 % celosvetovej populácie, čo z neho robí 8. najčastejšie ochorenie na svete! Čo to vlastne akné je? Môžeme mu predísť? A dá sa ho vôbec zbaviť na dobro? Všetko (a oveľa viac) sa dozviete v nasledujúcom článku, ktorý pre vás spísala Kateřina Routová.

Na čo slúžia? Ako pleťové séra zaradiť do svojej dennej rutiny a sú vôbec potrebné? To všetko si povieme v tomto článku.

Počítali ste niekedy počet kozmetických produktov, ktoré denne používate? Schválne to skúste, pretože to číslo vás prekvapí. Prírodu ale nikdy neprekabátime, ak chceme byť naozaj krásne, „mazanie“ nestačí. Pre krásu trvajúcu dlhé roky musíme ísť hlbšie a svoj vzhľad budovať zvnútra, krôčik po krôčiku, po celý život.

Určite už všetci poznáte bambucké maslo a jeho výhody, ale už ste počuli o zázraku menom mangové maslo? Nie? Trochu vám ho teda v tomto článku predstavím.

Nášmu tímu brunetiek z GOODIE sa darí mať vlasy pekné a tešiť sa z množstva lichotivých komentárov. Ich starostlivosť o vlasy je pritom úplne jednoduchá a ako inak – prírodná. Poďme sa pozrieť, čo presne robia!

Svet o ňom prvýkrát počul v 19. storočí. Skvalán vtedy získali zo žraločej pečene a hneď si všimli jeho skvelé vlastnosti. Dnes sa vyrába z udržateľných a obnoviteľných zdrojov, predovšetkým z olív. Jeho výhodou je nielen dobrá karma, ale aj vyššia stabilita. Na pleť je hotovým pokladom, o čom vás v tomto článku presvedčíme.

Vedeli ste, že ľudské telo obsahuje asi 60% vody? Naša koža je v tomto ohľade ohromne inteligentná – sama o sebe vytvára bariéru, ktorá zabraňuje úniku vlhkosti. Napriek tomu sa môže stať, že bude náš organizmus dehydrovaný (a s ním aj naša pokožka).

Príroda je mocná liečiteľka a nás neustále baví objavovať jej potenciál. Rastlina menom aloe vera je už dávno prebádaná a všetkým známa. Informácie, ktoré sú o nej zaujímavé, sme sa preto tentoraz rozhodli dať na jedno miesto.

Hydratovať, hydratovať, hydratovať! Čo sa týka starostlivosti o pleť, pravdepodobne to počujete zo všetkých strán. No áno, ale čím to vykonávať? Kyselinou hyalurónovou, o ktorej si v tomto článku veľa povieme!

Že je vitamín C dôležité dopĺňať vnútorne už asi všetci vieme. Je pre naše telo nenahraditeľný a nevieme si ho sami vytvoriť. Určite ste si ale všimli, že sa o tomto vitamíne začalo hojne hovoriť aj v kozmetike. Prečo? Poďme si tento vitamín predstaviť z trochu inej strany, než ho väčšina ľudí pozná…

Ďalší prírodný zázrak a nenahraditeľný parťák pri starostlivosti o pleť - konjac hubka. O čo ide, kde sa vzala a ako sa o ňu správne starať?

Kde sa vlastne kozmetické íly berú? Prečo ich používať a aké výhody majú? Poďme si íly predstaviť trochu podrobnejšie.

Všetci tušíme, že chémia nášmu zdraviu nerobí dobrotu. Aj napriek tomu nad niektorými produktmi privierame oči. Podľahnúť v drogérii spontánnej nakupovacej mánii je navyše taaak jednoduché. Poďme sa ale pozrieť na všetky zdravotné aj ďalšie dôvody, prečo je kozmetiku lepšie nakupovať vedome a s rozvahou.

Väčšina z nás sa snaží zdravo stravovať a vyhýbať sa škodlivým látkam v potravinách. Ale premýšľali ste niekedy nad tým, aké zložky obsahujú také rúže alebo lesky na pery, ktoré celý deň olizujeme a tak sa nám dostávajú priamo do tela? V tomto článku si o takýchto látkach niečo povieme.

Šupinatá, tenká, bledá, niekedy aj napätá, inokedy svrbiaca a odlupujúca sa. Suchá pleť má svoje špecifiká a nemožno ju zanedbávať. V našom dnešnom článku máme pár rýchlych tipov, ako sa o ňu správne starať.

Poďme si vysvetliť, v čom sú pleťové oleje iné ako klasické pleťové krémy. Hneď zo začiatku treba spomenúť obrovskú výhodu kozmetických pleťových olejov - majú úžasné regeneračné schopnosti. Oleje dokážu prestúpiť do hlbších vrstiev pokožky a dodať jej tak potrebné živiny.