Vyskúšané v praxi: 8 tipov pre krásne vlasy v harmónii s prírodou
Nášmu tímu brunetiek z GOODIE sa darí mať vlasy pekné a tešiť sa z množstva lichotivých komentárov. Ich starostlivosť o vlasy je pritom úplne jednoduchá a ako inak – prírodná. Poďme sa pozrieť, čo presne robia!
Pekná hriva je skrátka fuška, žiadna samozrejmosť. Je toho toľko, čo s nimi môže byť v neporiadku – lámu sa, sú matné (mastné, suché, drsné, doplňte si čokoľvek), rednú, krepovatia… Vezmeme to ale pekne postupne. Chcete krásne vlasy? Skúste našich 8 tipov:
1) Krása začína vo vnútri – vyživujte seba aj svoje vlasy!
Všetci tak nejako tušíme, že sme to, čo jeme. Vedeli ste, že naše vlasy sa z veľkej časti skladajú z bielkoviny zvanej keratín? Je preto dôležité jesť vyváženú stravu bohatú práve na bielkoviny. Napríklad mäso, ale aj vajcia či strukoviny. Pre zdravie vlasov sa ďalej odporúča strava bohatá na vitamíny C a E, ktoré pomáhajú zvyšovať produkciu kolagénu podporujúcemu vlasové folikuly a rast vlasov.
HYDROLYZOVANÝ KOLAGÉN
Účinný a prirodzený pomocník na posilnenie a zahustenie vlasov. Urýchľuje rast vlasov a bráni ich vypadávaniu. Okrem toho má pozitívny vplyv aj na pleť a nechty.
TIP GOODIE: Naša Kristý si každý deň dáva Liposomálny Joint Power. Obsahuje mj. kadidlovník a MSM (organickú síru), ktorá simuluje produkciu keratínu. Práve jemu pričíta, že sú jej vlasy lesklé, silné, objemné a nevypadávajú. MSM máme aj samostatne, mrknite sem.
2) Dýchajte
Čo majú všetky členky nášho tímu okrem farby vlasov spoločného? Pravidelne meditujú.
Opakujte po nás:
nádych nosom, výdych ústami
nádych nosom, výdych ústami
nádych nosom, výdych ústami
Jasné, teraz trochu preháňame. Ale predsa len – naše vlasy sú súčasťou nášho tela. Pokiaľ sme v strese, odnáša si to naša pokožka, teda aj tá na hlave. Vyrovnaná myseľ je kľúčom ku všetkému, teda aj ku krásnym vlasom.
3) Používajte správny šampón a kondicionér
Správny šampón je základ. Zaobstarajte si iba taký šampón, ktorý súhlasí s vašim typom vlasov (normálne, suché, mastné) a zbytočne svoj výber nekomplikujte. Rovnako tak s kondicionérom. Ruky preč od produktov obsahujúcich ftaláty (označenie DBP či DEP), parabény, sulfáty (SLS a SLES), polyethylenglycol alebo napríklad diethanolamin (DEA). Ku kráse a zdraviu stačí príroda, syntetika nie je potrebná.
TIP: Kondicionér vždy aplikujte iba na končeky a strednú dĺžku vlasov. Pokiaľ sa vám vlasy mastia, kondicionér nikdy nedávajte až k hlave.
TUHÝ PRÍRODNÝ ŠAMPÓN - LEVANDUĽA A MEDOVKA
Krásne vonia, bohato pení a vlasy umyje aj vyživí. Tento sa hodí na normálne až mastné vlasy. Všetky naše tuhé šampóny si pozriete tu.
4) Menej je viac - čo sa týka produktov na vlasy a umývania
Že sme minimalisti, je asi už zo zamerania nášho e-shopu jasné. Skutočne si nemyslíme, že musíme mať kúpeľňu plnú kozmetických prípravkov. Stačí pár účinných stálic. A umývanie? Záleží na osobnej preferencii, avšak množstvo výsledkov na Google hovorí, že je plne dostačujúce si vlasy umývať každý druhý deň alebo každé dva až tri dni. Časté umývanie môže viesť k lámaniu vlasov – hrozí totiž, že si ich až veľmi vysušíte. V tomto ohľade sa nám osvedčilo testovanie pre nás najlepšieho variantu. Skúste si vlasy umývať častejšie, potom zase menej a sledovať rozdiel – nielen momentálnu, ale predovšetkým celkovú kvalitu vlasov.
ODPORÚČANIE: Teplota vody pri umývaní vlasov by nemala byť príliš vysoká ani nízka. Horúca voda spôsobuje podráždenie pokožky a vlasy sa viac mastia, studená voda zase vlasy dostatočne neumyje.
5) Starajte sa o svoju vlasovú pokožku
Čistá a zdravá pokožka je predpokladom úspechu. Pokiaľ chcete mať dokonalé vlasy, doprajte svojej koži raz za čas masáž napr. horčičným olejom. Ten je totiž skutočným preborníkom v starostlivosti o pokožku. Odporúča ho aj naša známa trichologička pri problémoch so seboreou.
AKO NA SUŠENIE? Najprirodzenejšie je nechať vlasy len tak uschnúť. Vlasy sa vďaka tomu nepresušujú a nelámu. Niekto môže namietať, že to nie je zdravé a na hlave sa môžu rozšíriť plesne a mikroorganizmy. Ale na druhú stranu - vážne si myslíte, že naše prababičky mali problémy s vlasovou pokožkou, keď si vlasy nefénovali? Asi s tou mokrou hlavou nechodili spať...
6) Doprajte svojim vlasom extra výživu
Masky sú skvelé – vlasom dodajú oveľa viac živín, častokrát ich aj zhydratujú, podporia ich pružnosť a celkovo ich ozdravia. Tu máme niekoľko tipov:
- Namiesto drogerkovej masky použite tú našu - HAIR FOOD. Viete, prečo vlasová kozmetika často používa silikóny? Pretože robia vlasy krajšie a lesklejšie. Kombinácia esenciálnych mastných kyselín v brokolicovom extrakte (na ktorom sme toto „jedlo pre vlasy“ založili) pôsobí takmer identicky. Na rozdiel od silikónov je ale veľmi dobre vstrebateľný, vlasy hydratuje po celej ich dĺžke a pri dlhodobom používaní vedie k zdravým a vitálnym vlasom..
HAIR FOOD S BERGAMOTOM A BROKOLICOVÝM EXTRAKTOM
Naša novinka zaisťujúca blahodarnú výživu, hydratáciu a regeneráciu je skvelou alternatívou bežným maskám na vlasy.
7) Češte sa správne
Zdanlivá banalita môže mať výrazný vplyv na stav vašich vlasov. Ako sa češete? Buďte vždy jemní a snažte sa vlasy neťahať, nelámať, neťahať za ne. Správne je začať vždy od končekov a potom postupovať vyššie, postupne až ku korienkom. Až rozčesané vlasy kefou prechádzajte zhora nadol. Nezabúdajte ani na česanie pred umývaním vlasov. Keď sú vlasy mokré, sú náchylné na lámanie. Zamotané a rozstrapatené vlasy preto usmernite ešte pred tým, než ich namočíte.
TIP: Za lámanie vlasov často môže aj príliš tesné utiahnutie gumičkou. Nezväzujte si preto vlasy príliš pevne a myslite aj na to, že látková a mäkká gumička je pre vlasy šetrnejšia
8) Vlasy pravidelne strihajte
So strihaním vlasov sa to má ako s kvetmi a hnojením. Raz za čas im to urobí dobre. Zastrihávanie sa odporúča cca raz za 6-8 týždňov (keď vlasy rastú pomaly, tak menej). Zbavenie sa rozstrapkaných končekov vlasom uľaví a budú silnejšie, objemnejšie a zdravšie.
Čo vy a starostlivosť o vlasy? Máte nejaké osvedčené triky, ktoré sme nespomenuli? Budeme radi, keď nám o nich dáte vedieť!
